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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)經(jīng)濟(jì)管理自我實(shí)現(xiàn)/勵(lì)志成功心理學(xué)通往卓越之路:像冠軍一樣思考、感受和行動(dòng)

通往卓越之路:像冠軍一樣思考、感受和行動(dòng)

通往卓越之路:像冠軍一樣思考、感受和行動(dòng)

定 價(jià):¥45.00

作 者: [美] 吉姆·阿弗萊莫
出版社: 北京時(shí)代華文書(shū)局
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787569944372 出版時(shí)間: 2021-11-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 296 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  你想像世界上zui卓越的人一樣在自己所從事的領(lǐng)域登峰造極嗎?那你必須像他們一樣思考、感受和行動(dòng)。本書(shū)介紹了無(wú)數(shù)奧運(yùn)冠軍和體育名將使用的心理技能和策略,它們將助你實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)。這些技能和策略,有的基于表現(xiàn)心理學(xué)的全新和經(jīng)典研究發(fā)現(xiàn),有的基于作者在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方面的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)。無(wú)論你身處哪個(gè)領(lǐng)域,無(wú)論你的目標(biāo)是什么,它們都能幫助你發(fā)揮出自身真正的潛力,找到通往卓越之路,終抵達(dá)勝利的。

作者簡(jiǎn)介

  吉姆•阿弗萊莫(Jim Afremow)博士,亞利桑那州立大學(xué)的體育心理學(xué)家和執(zhí)照咨詢師。他經(jīng)常為來(lái)自NBA、MLB、NFL、NHL、PGA 等體育賽事的運(yùn)動(dòng)員和教練以及商務(wù)人士、表演藝術(shù)家和其他對(duì)自身職業(yè)要求很高的人提供心理訓(xùn)練服務(wù),亦曾擔(dān)任過(guò)希臘奧林匹克壘球隊(duì)和印度奧林匹克曲棍球隊(duì)的心理指導(dǎo)。

圖書(shū)目錄

簡(jiǎn)  目
名人推薦 
序 言 
引 言  成為自己的冠軍 掌握心理技能 為贏而戰(zhàn) 冠軍的智慧 鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、疼痛、受傷和重生 掌控你的個(gè)人命運(yùn) 禪入佳境 金光輝映 你的世界比賽計(jì)劃 心理上的適者生存 后 記
附錄Ⅰ 成為一名冠軍型學(xué)生運(yùn)動(dòng)員
附錄Ⅱ 睡眠秘訣
致 謝

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