26式陳氏太極拳

　　《26式陳式太極拳》采用圖文加影視的立體教學手段，并選擇當今水平的全國太極拳冠軍、流派傳人以及武術專家進行技術表演和教學示范，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。26式陳式太極拳是在傳統(tǒng)陳式太極拳基礎上經過技術優(yōu)先、簡化精編而成的一套普及推廣性套路。此書套路動作規(guī)范，結構嚴謹，松靜圓話，徐緩連貫，剛柔相濟，很好地繼承了陳式太極拳的核心招式與拳法精髓。同時套路的演練時間又符合國家競賽要求，是一套即適合推廣又便于參加競賽的簡化陳式太極拳。One movement leads into the next in a continuous flowing and connected motion. This form adapts stepping， elbowing， leaning， splitting as the main actions， and entails propping， stroking， pushing and touching. Gentleness is maintained in harmony with

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