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別怕高血壓:專家教你控制血壓

別怕高血壓:專家教你控制血壓

定 價:¥36.00

作 者: 孫興蘭
出版社: 江西科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787539076171 出版時間: 2020-12-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數: 164 字數:  

內容簡介

  高血壓是我國患病人數多的慢性病之一,是城鄉(xiāng)居民心腦血管疾病死亡的重要的危險因素,其發(fā)病常“悄無聲息”,有人將高血壓稱為“無聲殺手”?!吨袊难懿蟾?019》指出,我國心血管病現患病人數3.3 億,高血壓患者2.7 億,據統計,45 歲以上人群患病率超過50%,已嚴重威脅著人們的健康,也加重了家庭和社會的負擔。本書以小標題,卡通人物問答的形式編寫,從不同方面介紹當代防治高血壓的常識,內容豐富,包含新知識、新觀念、新技術和新方法;涉及“H”型高血壓、隱匿性高血壓、“白大衣”高血壓等另類高血壓的診治;高血壓人群日常管理,健康生活方式的干預、高血壓并發(fā)癥的預防及處理等等,具有時代性、科學性、實用性和可讀性。

作者簡介

  孫興蘭,南昌大學第二附屬醫(yī)院心血管內科護士長、副主任護師 、學士學位 、心血管護理專家、高級營養(yǎng)師、健康管理師,??谱o士導師,從事心血管??谱o理及教學工作近30年,護理管理10余年,對心血管疾病的防治及護理、慢病管理、心臟康復有深入研究和豐富經驗,組建了以??谱o士為主導的多學科團隊在慢性心衰管理、高血壓防治中工作取得多項獎項獲,獲省科學技術成果進步二等獎,在江西省內率先開展心血管慢病??谱o理門診。

圖書目錄

Part 1 高恤壓知多少
什么是高血壓
你是不是高血壓的“候選人”
預警高血壓的六大癥狀
評估高血壓的分級和危險分層
了解高血壓的危害
Part 2 高血壓患者的就醫(yī)路線
高血壓患者如何選擇醫(yī)院
你可能會接受的相關檢查
醫(yī)患共定治療方案
高血壓患者在家中可能出現的血壓升高情況
及家庭急救知識
Part 3 你所不知道的另類高血壓
帶你找出可以治愈的高血壓
分辨“白大衣”高血壓
“緝拿”隱匿性高血壓
防控“H型”高血壓
Part 4 高血壓患者的合理用藥
高血壓用藥“六大金剛”
常用降壓藥劑型
如何把握降壓藥的用藥時間
血壓控制的最高境界
Part 5 不花錢的降壓方式
“鹽控”的那些事
食飲有節(jié)
起居有常
運動有法
養(yǎng)心調緒
Part 6 高血壓管得好,血壓才能穩(wěn)穩(wěn)噠
如何正確監(jiān)測血壓
高血壓“四季防控”,有高招
降壓歧途,你誤入哪一條
Part 7 附錄
附錄一:常見食物含鉀量一覽表
附錄二:常見食物含鈉量一覽表
附錄三:食物脂肪含量比較對照表

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