刮痧拔罐針灸指南

　　現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏不斷加快，緊張的工作和學(xué)習(xí)使人們壓力倍增，導(dǎo)致很多人的身心處于亞健康狀態(tài)，腰酸背痛、肩頸疼痛等癥狀越來越普遍。刮痧、拔罐與針灸這些自然療法成為很多人改善身體狀態(tài)、提高身體機(jī)能的選擇。刮痧療法以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，運(yùn)用特制器具和相應(yīng)手法刺激經(jīng)絡(luò)，達(dá)到舒筋活血、清熱解表的療效：拔罐療法是通過拔罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用，引導(dǎo)營衛(wèi)之氣正常輸布，調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡：針灸療法則是利用針刺與艾灸進(jìn)行治療，通過經(jīng)絡(luò)、穴位的傳導(dǎo)作用來治療疾病?！豆勿鸢喂掎樉闹改稀酚猛ㄋ滓锥恼Z言講解了刮痧、拔罐和針灸的理論基礎(chǔ)和治療方法，不僅適用于病人，健康人群也可日常保健，尤其適合亞健康狀態(tài)的人群進(jìn)行自我調(diào)理，是一本家庭保健推薦工具書。

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