恰到好處的幸福（2021新版）

定　價(jià)：￥59.80

作　者：	畢淑敏著,博集天卷出品
出版社：	湖南文藝出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787572601927	出版時(shí)間：	2021-06-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	320	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　怎樣度過(guò)人生的低潮期？安靜地等待。好好睡覺(jué)，像一只冬眠的熊。鍛煉身體，堅(jiān)信無(wú)論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。和知心的朋友談天，基本上不發(fā)牢騷，主要是回憶快樂(lè)的時(shí)光。多讀書(shū)，看一些傳記。一來(lái)增長(zhǎng)知識(shí)，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時(shí)候是怎么挺過(guò)去的。趁機(jī)做家務(wù)，把平時(shí)因忙碌顧不上的活兒都抓緊在此時(shí)干完。在內(nèi)卷嚴(yán)重的今日，“恰到好處”是人人都需要的生活態(tài)度。生活中的每件事都是時(shí)機(jī)恰到好處的結(jié)果，每個(gè)年紀(jì)都是恰到好處的自己。本書(shū)將協(xié)助你深入自己的內(nèi)心，窺見(jiàn)久存心底的問(wèn)題，教你如何構(gòu)建合理期望，在欲望和現(xiàn)實(shí)中找到平衡。

作者簡(jiǎn)介

　　畢淑敏國(guó)家一級(jí)作家，知名心理咨詢師，內(nèi)科主治醫(yī)師。北京作家協(xié)會(huì)副主席，北師大文學(xué)碩士，心理學(xué)博士方向課程結(jié)業(yè)。

圖書(shū)目錄

幸福的七種顏色
研究真誠(chéng)
感動(dòng)是一種能力
對(duì)自己誠(chéng)實(shí)一點(diǎn)
泥沙俱下地生活
抑郁的源頭
面對(duì)不確定性的忍耐
在火焰中思索
孤獨(dú)是一種獸性
面具后面的臉
我很重要
精神的三間小屋
挖掘心靈圖
我的顏料是平靜
堅(jiān)持糊涂
提醒幸福
謊言三葉草
逃避苦難
人生有三件事不可儉省
柔和
自拔
緊張
久病成灰
單純的生活必需品
為生命找到意義
大部分人都想過(guò)自殺
心境防割
愛(ài)的回音壁
平安扣
誰(shuí)是你的閨密
心輕者上天堂
在紙上寫下你的憂傷
分泌幸福的“內(nèi)啡肽”
錢的極點(diǎn)
積木別墅
綠手指
坦然走過(guò)乞丐
凝視崇高
可否讓我陪你哭泣
傾聽(tīng)灰姑娘
午夜的聲音
家中的氣節(jié)
翅膀上馱著天堂親人的期望
沒(méi)有少作
煉蜜為丸