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28式綜合太極拳

28式綜合太極拳

定 價:¥45.00

作 者: 張山,黃康輝,蘇長來,劉玉強,馬玉柱 等編
出版社: 北京體育大學出版社
叢編項: 28式綜合太極拳械叢書
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787564435141 出版時間: 2021-12-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 99 字數:  

內容簡介

  進入21世紀以來,太極拳運動不僅在國內,而且在全世界諸多國家和地區(qū)蓬勃開展,成為中國武術代表性拳種。面對數以億計的愛好者對通過習練太極拳強體健身的需求,更加豐富完善太極拳健身套路的內容,本書以楊氏太極拳為基礎,并吸收了陳、吳、武、孫各式太極拳的有代表性,難度適中的動作,編寫了這套28式綜合太極拳。整套動作用時不長,難度不大,非常適合普通健身習練者學習。

作者簡介

暫缺《28式綜合太極拳》作者簡介

圖書目錄

一、太極拳源流簡介
二、新中國成立后太極拳運動的開展
三、太極拳的生理保健作用
四、28式綜合太極拳基本技術要領
五、28式綜合太極拳動作圖解
六、太極拳禮儀
附錄:《傳統(tǒng)武術套路競賽規(guī)則》

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