盤(pán)活我的人生：盤(pán)活人生，一鍵重啟

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	文長(zhǎng)長(zhǎng) 著
出版社：	青島出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787555226291	出版時(shí)間：	2022-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	272	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1.我們必須習(xí)慣，站在人生路口，卻沒(méi)有紅綠燈的事實(shí)了。暢銷(xiāo)書(shū)作家文長(zhǎng)長(zhǎng)，只說(shuō)讓人清醒的話，只寫(xiě)走心的文字，專治各種擰巴、拎不清和玻璃心。她用自己的“雞血”人生，告訴讀者——人生終是一場(chǎng)自救，別人幫不了你。你要堅(jiān)強(qiáng)，盤(pán)活人生，一鍵重啟。2.只要還愿意走下去，就總有贏的機(jī)會(huì)。3.可能人生不會(huì)一直很好，但內(nèi)心有小宇宙的人，總有辦法化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，讓自己成為別人眼中的奇跡。4.只有你相信努力的意義，你的努力才有意義。5.我們必須習(xí)慣，站在人生路口，卻沒(méi)有紅綠燈的事實(shí)了。6.二十四歲這年，他教會(huì)了我，在流行離別的日子里，不擅長(zhǎng)告別的我們?nèi)绾胃欢胃星檎f(shuō)再見(jiàn)。7.希望我們每一個(gè)女性，不管什么年齡，永遠(yuǎn)都能有女性的成熟和自信，也有少女的勇敢和赤誠(chéng)之心，永遠(yuǎn)敢愛(ài)，也敢說(shuō)不愛(ài)，永遠(yuǎn)有力氣追求自己想要的人生。8.人生總有很多變動(dòng)時(shí)刻，但是你不能怕改變。9.不要懼怕那些讓你恐懼的事，去試著享受它。10.請(qǐng)保持熱愛(ài)，我們一起奔赴下一場(chǎng)山海。

作者簡(jiǎn)介

　　文長(zhǎng)長(zhǎng)，本名文琳琳，暢銷(xiāo)書(shū)作家，專欄作者，十點(diǎn)讀書(shū)簽約作者，韓寒ONE一個(gè)特邀專欄作者。她自稱“雞湯界走心派掌門(mén)”，只說(shuō)讓人清醒的話，只寫(xiě)走心的文字，專治各種擰巴、拎不清和玻璃心。她想用自己的“雞血”人生，告訴讀者——人生終是一場(chǎng)自救，別人幫不了你。但你要堅(jiān)強(qiáng)。文長(zhǎng)長(zhǎng)的治愈系文章多次被“人民日?qǐng)?bào)”、“人民網(wǎng)”、“新華社”、“新華網(wǎng)”、“中國(guó)青年報(bào)”、“十點(diǎn)讀書(shū)”等主流微信公眾號(hào)大量轉(zhuǎn)發(fā)。她的正能量文章帶領(lǐng)千萬(wàn)人克服迷茫、戰(zhàn)勝焦慮，邁過(guò)生活中的一道道難關(guān)。已出版暢銷(xiāo)書(shū)《自洽》《我哪懂什么堅(jiān)持，全靠死撐》《別人的眼光沒(méi)資格打敗你》。

圖書(shū)目錄

自　序　人生是一場(chǎng)自救／ 1

第一章　到了25歲會(huì)變好

曾以為，全世界都討厭你／ 003
不聰明女孩的成長(zhǎng)史／ 012
到了25歲會(huì)變好／ 019
好的人生，得慢慢來(lái) ／ 031
二十幾歲的自卑，并沒(méi)那么糟糕／ 039
第二章　今天不想努力，今天才要好好努力

就算偶爾會(huì)玻璃心，也沒(méi)關(guān)系／ 047
我也有過(guò)想偷懶的時(shí)候／ 054
為什么說(shuō)擁有“延遲滿足”的能力很重要／ 060
怎么才能讓“喪”的自己再“燃”一次／ 066
最怕你心態(tài)崩了／ 073
想要更好的人生，就要付出更多的代價(jià) ／ 079
第三章　人生二選一的時(shí)刻，到底該怎么選

那些時(shí)候，其實(shí)我也委屈／ 091
去接近一個(gè)正能量的人／ 098
人生二選一的時(shí)刻，到底該怎么選／ 104
如何應(yīng)對(duì)生活帶來(lái)的各種挑戰(zhàn) ／ 111
不要怕做那些讓你恐懼的事／ 118
硬著頭皮往前走，也是一種人生態(tài)度／ 124
抱歉，愛(ài)你的時(shí)候沒(méi)說(shuō)真話／ 130
愛(ài)過(guò)幾個(gè)男同學(xué) ／ 141
第四章　我曾愛(ài)過(guò)你，想想就心酸

談一場(chǎng)不委屈任何一方的戀愛(ài) ／ 159
什么時(shí)候女孩子應(yīng)該主動(dòng)一下／ 162
感情不用一步到位，每一階段都可調(diào)整目標(biāo) ／ 169
我曾愛(ài)過(guò)你，想想就心酸／ 179

第五章　五年，足夠改變你的一生

如何讓自己活得有存在感／ 189
別怕你和別人不一樣／ 196
在不確定的世界里活得更好的六條鐵律／ 202
你不必非要外向，靠善良豁達(dá)也可以過(guò)好一生／ 209
不斷進(jìn)步，能治愈一切失意和自卑／ 217
五年，足夠改變你的一生／ 224