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拳王格斗:爆炸式重拳與侵略性防守

拳王格斗:爆炸式重拳與侵略性防守

定 價(jià):¥89.00

作 者: 11
出版社: 北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787571418618 出版時(shí)間: 2022-03-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  拳擊,被認(rèn)為是生活中直接有效的徒手格斗技術(shù)。杰克·鄧普西深刻剖析自身格斗經(jīng)歷,認(rèn)真研究拳手的技術(shù)案例,系統(tǒng)梳理384頁原始筆記,并參閱同時(shí)代所有拳擊書籍,構(gòu)建出一套完整且高效的自衛(wèi)攻防體系,復(fù)原了在“自衛(wèi)格斗教學(xué)”中逐漸失傳的真正拳擊術(shù)!作者以其獨(dú)有的美式幽默,重現(xiàn)賽場情境,貫穿拳擊訓(xùn)練過程的方方面面。正如杰克·鄧普西所說,“我對自己所勾勒的體系十分自信。我確信我可以教授毫無基礎(chǔ)的初學(xué)者,乃至經(jīng)驗(yàn)豐富的職業(yè)拳手,并且告訴他們自衛(wèi)到底是什么。”

作者簡介

  杰克·鄧普西(1895—1983),美國職業(yè)拳擊手、世界重量級拳王、國際拳擊名人堂成員,原名威廉·哈里森·鄧普西(William Harrison Dempsey),20世紀(jì)20年代美國文化標(biāo)志性人物,曾統(tǒng)治世界重量級拳壇長達(dá)七年之久(1919—1926)。他侵略性的打法和超凡的抗壓能力使其成為拳擊歷史上風(fēng)格突出的拳擊手之一,被列入20世紀(jì)偉大的拳王行列。他的眾多賽事開創(chuàng)了門票收入和觀看人數(shù)之,并貢獻(xiàn)了有史以來首場總收入過百萬美元的比賽。自拳壇退役后,鄧普西曾執(zhí)教于美國海岸警衛(wèi)隊(duì)(United States Coast Guard),教授拳擊與格斗搏殺技能。

圖書目錄

1 引爆托萊多
2 托萊多之戰(zhàn)后的利與弊
3 沒有天生的拳手
4 為什么寫這本書
5 打拳架與拳擊的區(qū)別
6 你能成為重拳手
7 出拳意味著什么
8 墜步
9 力量線
10 轉(zhuǎn)換與引爆
11 站姿
12 步法
13 距離
14 轉(zhuǎn)肩直拳
15 出拳的完整性
16 鉤拳
17 上鉤拳
18 優(yōu)先學(xué)習(xí)出拳
19 陪練
20 常規(guī)防守與阻擋
21 方向偏轉(zhuǎn)
22 躲閃
23 佯攻與誘敵
24 訓(xùn)練
25 如何觀看一場拳賽

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