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敏感就是我的超能力:獻(xiàn)給敏感心靈的蛻變指南

敏感就是我的超能力:獻(xiàn)給敏感心靈的蛻變指南

定 價(jià):¥69.00

作 者: [英] 安妮塔·穆賈尼 著
出版社: 中國(guó)對(duì)外翻譯出版公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787500168140 出版時(shí)間: 2022-01-01 包裝:
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  這是一本關(guān)于在當(dāng)今壓力重重、焦慮四伏的世界中,告訴高敏感人群如何利用和培養(yǎng)自己的敏感天賦的書。 天生敏感的“共情者”們能感知到他人的情緒,甚至吸收他人的情緒——他人的情緒成為一股壓迫的力量,讓敏感者們難以負(fù)荷,感到困惑、自卑。高敏感族群比一般人更愿意付出、為他人設(shè)身處地著想、取悅他人,但這可能會(huì)讓他們成為機(jī)會(huì)主義者的獵物(被人利用),付出超出自己承受能力的心神。 然而,作者安妮塔·穆賈尼認(rèn)為,高敏感族群可以將這種情緒負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)化為一種強(qiáng)大的力量。在敏感、善良、同理心等特質(zhì)被嚴(yán)重低估的時(shí)代,這本書幫助高敏感族群克服可能遇到的障礙,找出自身的獨(dú)特之處,因勢(shì)利導(dǎo),接納自己的敏感力與同理心。

作者簡(jiǎn)介

  安妮塔·穆賈尼(Anita Moorjani)《紐約時(shí)報(bào)》百萬暢銷書作者,國(guó)際演說家、癌癥幸存者。新加坡出生、香港長(zhǎng)大并接受英式教育的印度裔,會(huì)講一口流利的廣東話,曾在商界供職多年。著有暢銷書《天堂就在生活中》(What If This Is Heaven?)、《死過一次才學(xué)會(huì)愛》(Dying to be Me) 。于TED發(fā)表演說,講述罹患淋巴癌瀕死經(jīng)驗(yàn),致力于告訴全球讀者,如何重新看待生命的意義。

圖書目錄

部分:共情者的世界
章 你是共情者嗎
第二章 共情是福還是禍?
第二部分:你與自己的聯(lián)系
第三章 共情者該怎樣生活?
第四章 放聲“自我”
第五章 接納靈性即接納自己?
第六章 當(dāng)身體開始反抗
第三部分:你與世界的聯(lián)系
第七章 多想成為你!
第八章 接納富足,無須愧疚
第九章 勇敢說“不”
第十章 打破性別規(guī)范
第十一章 無畏生活

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