推手踐習(xí)錄

定　價：￥139.00

作　者：	王子鵬著
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787571415907	出版時間：	2022-02-01	包裝：	平裝
開本：	其他	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　王子鵬在跟馬長勛先生學(xué)拳的過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)推手能更好地理解拳論、促進太極拳其他項目學(xué)習(xí)。故而在隨老師馬長勛先生練拳的過程中，不斷摸索著改良太極拳的訓(xùn)練。而他的這一想法，與馬長勛先生多年來練拳、教拳的思考不謀而合。于是，他將太極拳推手的諸多問題凝煉為81個小節(jié)，配以馬長勛老師教拳、教推手的照片，附以傾盡心力為自己的探索做實驗的記錄，以期廣大太極拳愛好者借這些詳實的練拳體會、細則體悟到身，依此炮制，步入懂勁之門。

作者簡介

　　王子鵬，吳式太極拳第六代傳人。1971 年 2月生于河南省鹿邑縣，1994 年畢業(yè)于鄭州大學(xué)政治系，先后在《北京晨報》、《經(jīng)濟觀察報》、《北京娛樂信報》、《中國房地產(chǎn)報》、搜狐、《中國水利報》等媒體工作，當過記者、編輯、主編，擔(dān)任過主任等職務(wù)。2016 年出版《吳式太極拳南湖傳習(xí)錄》，引起較大反響。

圖書目錄

章我獨異于人
為什么練太極拳
我們練的是什么樣的太極拳
不會推手就等于不會太極拳
太極拳的“核心”
不遇明師莫強猜
玩索而有得
無為法與有為法
一生有多少個十年？
標準與步驟
第二章一陰一陽之謂道
為什么要先練推手呢？
有問有答
甲方乙方
合手
合手與陰陽
合手與摔跤
打人會打，挨打會挨
推個手，你蹦啥？
“藝術(shù)”與“技術(shù)”：兩條路線
第三章知己知彼
不要“抬杠”
聽勁
喂手
知彼與知己
站樁的試驗
打輪與基本功
掤捋擠按須認真
斗智不斗勇
文化人的困境
第四章舍己從人
定步推手
比賽與表演
太極拳的身法
怎么練身法
恐懼心和勝負心
舍己從人與舍近求遠
屁股決定腦袋
第五章允執(zhí)厥中
盤拳
萬不得有一定之架子
不要亂編架子
為“二十四式”說句話
此“中”有真意
“守中”與“兩端”
凌空勁
第六章為道日損
輕重浮沉
陰陽相濟
做減法，返先天
開悟
向腰腿求
力由脊發(fā)？
支撐八面
形于手指
第七章上善若水
先在心，后在身
心悅誠服
變化氣質(zhì)
上善若水
不和外人推手
技擊
行禪坐亦禪
馬老的“秘籍”
太極拳要巧練
益壽延年不老春
太極拳與謀生
太極拳與丹道
第八章一以貫之
松是的竅門
松、整、靈三位一體
松與整
松與靈
松與靈性
松肩
松與內(nèi)勁
松與軟
松與順
松與彈
松與自然
松與“真松”
松與信
第九章管錐編
拳練一個理
《太極拳論》淺解
《十三勢歌》淺見
《打手歌》淺注
武譜拾遺
李譜管窺
王家太極精髓
附錄一
己亥端午“太極小禪七”
附錄二
第二次“小型實驗班”
附錄三
東壩郊野學(xué)拳記
潛真堂內(nèi)參無隱京城三天識太極
“懂勁”初探
跋：傳承的秘密