基于SABC模式的焦慮抑郁防治：重塑你的大腦回路

　　基于SABC 模式的系統(tǒng)干預是指從壓力處境（stress，induced situation）、情感反應（affective response）、身體反應（bodily response）和認知反應（cognitive response）這四個環(huán)節(jié)出發(fā)，將認知行為療法融入其中， 通過引入持久的認知和行為改變來重建大腦回路， 幫助改善情緒及身體狀況，修正錯誤認知， 提升行為技巧， 從而達到減輕焦慮的效果。本書分五章： 健康與SABC 模式； 焦慮的類型和防治；抑郁防治；焦慮與抑郁的區(qū)別、聯(lián)系及焦慮與抑郁自查； 以及與焦慮、抑郁相關的軀體化障礙。第一章重點介紹“三腦理論”以及SABC 模式對焦慮抑郁的系統(tǒng)防治機制； 第二、第三章重點介紹基于SABC 模式的焦慮、抑郁防治具體措施；第四章闡述焦慮和抑郁的區(qū)別與聯(lián)系； 第五章介紹醫(yī)學上難以解釋的軀體化障礙患者的特點。本書理念新穎，提供的焦慮、抑郁防治措施具有可操作性，可供焦慮障礙、抑郁障礙和軀體化障礙的患者及家人閱讀，也可作為精神、心理衛(wèi)生相關工作人員的參考書。

　　張慶玲：陸軍軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院臨床護理教研室主任。任中國研究型醫(yī)院教育專委會常委、全國護理心理專業(yè)委員會及全國教育專委會委員、重慶市性學會社會學專委會副主任委員、四川省西部精神醫(yī)學會專業(yè)委員會委員。主持院校及省部級科研課題7項，主要包括“循SABC框架干預對乳腺癌患者心理痛苦及免疫功能作用的隨機對照研究”、“循SABC模型干預癌癥患者心理痛苦的隨機對照研究”、“中學生心理健康知識技能的普及和推廣”等。