高敏感父母：讓育兒焦慮成為育兒優(yōu)勢(shì)

　　育兒是世間最有價(jià)值、最有意義，也最考驗(yàn)人的工作之一。對(duì)高敏感人群來(lái)說(shuō)，更是如此。高敏感父母與孩子格外同調(diào)。他們會(huì)深入思考影響孩子的每一個(gè)問(wèn)題，為此產(chǎn)生或積極或消極的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。育兒給高敏感人群帶來(lái)了特別的壓力——但好在敏感性也能成為父母寶貴的財(cái)富，帶來(lái)更深刻的快樂(lè)體驗(yàn)和更親密幸福的親子關(guān)系?！陡呙舾懈改浮芬粫?shū)就是伊萊恩·阿倫博士為這類(lèi)父母撰寫(xiě)的一本不可或缺的指南，為他們提供了相關(guān)認(rèn)知和基本應(yīng)對(duì)技巧，使他們——和他們的孩子——能從容應(yīng)對(duì)教養(yǎng)之旅的每一階段。本書(shū)依據(jù)權(quán)威的科學(xué)研究和作者的親身經(jīng)驗(yàn)，為高敏感父母提供： ？？·有助于明確自身敏感程度的自我測(cè)試？？·應(yīng)對(duì)日常生活中過(guò)度刺激的有效工具？？·應(yīng)對(duì)育兒過(guò)程中出現(xiàn)的消極情緒的建議？？·應(yīng)對(duì)孩子出生后日益增多的社交活動(dòng)的方法？？·克服在其他父母面前不自在的技巧？？·對(duì)面臨的親密關(guān)系問(wèn)題的深入剖析及解決之道總之，本書(shū)表明，高敏感者不僅有潛力成為合格的父母，更能成為出色的父母，因?yàn)楦呙舾衅鋵?shí)是一種天賦。

　　伊萊恩·阿倫（Elaine N. Aron），臨床兼研究型心理學(xué)家，著有享譽(yù)國(guó)際的暢銷(xiāo)書(shū)《天生敏感》（被譯成三十種語(yǔ)言）和同系列的多部作品，包括《高敏感父母》《親密關(guān)系：敏感的心靈該如何安放？》《發(fā)掘敏感孩子的力量》《高敏感人群工作手冊(cè)》《心理治療與高敏感人群》等。1990年，她率先認(rèn)識(shí)到高度敏感是種先天特質(zhì)，開(kāi)創(chuàng)了對(duì)高敏感人群的研究。她設(shè)立了高敏感人群研究基金會(huì)，運(yùn)營(yíng)網(wǎng)站www.HSPerson.com，并在相關(guān)領(lǐng)域的主要期刊上發(fā)表了大量研究敏感性的論文。阿倫博士于多倫多約克大學(xué)獲臨床心理學(xué)碩士學(xué)位，于太平洋研究生院獲臨床深層心理學(xué)博士學(xué)位，曾在舊金山榮格學(xué)院實(shí)習(xí)。此外，她和丈夫亞瑟·阿倫博士二人均是研究愛(ài)情和親密關(guān)系心理學(xué)的**科學(xué)家。他們還是采用磁共振成像技術(shù)研究敏感性和愛(ài)情的先驅(qū)。