她力量：獨立女性的成長修煉

定　價：￥59.00

作　者：	[美] 珍妮弗·W.馬蒂諾，波西亞·R.芒特著
出版社：	中國人民大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300298917	出版時間：	2021-11-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	224	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　有一種不容忽視的力量——“她”力量正在崛起。盡管我們將迎來更多女性力量發(fā)聲的時代，但社會對女性成功的種種有形、無形的阻礙依然存在。女性要想不遵循他人設(shè)定好的規(guī)則，將成功的機遇把握在自己的手中，那就得比男性付出更多的努力，在做好前路充滿荊棘的思想準備的同時，不斷發(fā)掘自我潛能，提升各種軟實力，才能在社會的競爭中脫穎而出！在本書中，作者提供了10項成功修煉法則，以幫助女性找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展之路，成就最好的自己。·保持初心。懂得權(quán)衡，有意識地做出選擇，有所取舍，從而把控自己的生活。·把握自己的權(quán)力。發(fā)揮能動性，擁有足夠的力量，這是過自己想要的生活并擁有理想事業(yè)的終極方法?！ふ业阶约旱某晒χ贰３晒Φ亩x和道路沒有定式，關(guān)鍵是要適合自己?！ご罱ㄈ嗣}網(wǎng)。人脈網(wǎng)的真正核心在于它是否能為你提供不同的信息源和不一樣的機會?！た朔懊斕婢C合征。冒名頂替綜合征會破壞你的自信，使你不敢為了個人成就和職業(yè)發(fā)展而冒險?！碛薪】档捏w魄。除了強調(diào)睡眠、起床程序、飲食習慣和定期鍛煉以外，還有抗逆力?！の沂悄赣H，但不會退出職場。成為好母親的同時，并不一定意味著要放棄自己的事業(yè)?！ぶ匦露x工作和生活的平衡。當你以***自己的方式來管理生活中的多個組成部分時，工作和生活才能兼顧?！こ蔀闅鈭鰪姶蟮霓k公室女王。當你清楚知道自己是誰、想要變成誰，并且以此樹立自己的個人品牌，你就可以成為辦公室女王?！蹅鬟f。重新定義領(lǐng)導力，提升年輕女性對自身領(lǐng)導力的認知。

作者簡介

　　珍妮弗·W.馬蒂諾博士畢業(yè)于賓夕法尼亞州立大學，擁有工業(yè)和組織心理學博士學位?，F(xiàn)任創(chuàng)新領(lǐng)導力中心（Center for Creative Leadership，CCL）研究與公益資深副總裁，負責推進創(chuàng)新領(lǐng)導力中心的全球研究和測評項目，以及對社會領(lǐng)域領(lǐng)導力發(fā)展的研究。她也是一位知名作家和演講家，就領(lǐng)導力發(fā)展著書和撰文，在社會上持續(xù)創(chuàng)造了一定的影響。波西亞·R.芒特畢業(yè)于威斯康星大學麥迪遜分校文化人類學專業(yè)，并擁有維克森林大學MBA學位?，F(xiàn)任英格索蘭公司（Ingersoll Rand）副總裁、戰(zhàn)略營銷全球負責人。她曾經(jīng)在創(chuàng)新領(lǐng)導力中心擔任全球營銷負責人，也是一位高人氣的高管教練，經(jīng)常在女性領(lǐng)導力刊物上發(fā)表演說和撰文。

圖書目錄

目錄
001 第1章保持初心
女性要保持真實的自我，就必須要懂得權(quán)衡，有意識地做出選擇，為了生活中的某些東西而有所取舍，從而把控自己的生活。
025 第2章把握自己的權(quán)力
發(fā)揮能動性，擁有足夠的力量，就是過自己想要的生活并擁有理想事業(yè)的終極方法。
045 第3章找到自己的成功之路
成功的定義和成功的道路沒有定式，關(guān)鍵在于要適合自己。要如何走到成功這個目的地，取決于你的價值觀、你的追求以及你的獨有貢獻。
063 第4章搭建人脈網(wǎng)
人脈網(wǎng)的真正核心在于它是否能為你提供不同的信息源和不一樣的機會。
087 第5章克服冒名頂替綜合征
冒名頂替綜合征會破壞你的自信。命運掌握在自己的手中，目標究竟能實現(xiàn)多少也完全取決于你自己。
105 第6章擁有健康的體魄
如果身心都不是處于最佳狀態(tài)，你就無法高效進行領(lǐng)導。除了強調(diào)睡眠、起床程序、合理的飲食習慣和定期鍛煉之外，還有一點很重要，那就是培養(yǎng)你的抗逆力。
125 第7章我是母親，但不會退出職場
盡力平衡工作和生活的關(guān)鍵在于，讓女性懂得成為好母親并不一定意味著要放棄自己的事業(yè)，甚至連暫時放棄也不用。
143 第8章重新定義工作和生活的平衡
“平衡”并不意味著始終保持相等，而是指找到或建立合適的生活方式，懂得自己的偏好，然后選擇相應的方法。當你能以最適合自己的方式來管理生活的多個組成部分時，工作和生活才能兼顧。
157 第9章成為氣場強大的辦公室女王
優(yōu)秀的個人品牌立足于部分事實（你當前能做到的事情）、能力范圍（你可以做到，但必須付出一些努力）和挑戰(zhàn)性目標（需要付出大量的努力才能實現(xiàn)）。當你清楚知道自己是誰和想要變成誰，并且以此來樹立自己的品牌時，你就完完全全可以成為氣場強大的辦公室女王！
177 第 10 章將愛傳遞
重新定義領(lǐng)導力，打破女孩們從小就回避領(lǐng)導機會的障礙，讓男孩和女孩都認為自己可以做領(lǐng)導者。
193 后記