自洽：在不確定的日子里向內(nèi)看

第一章 自洽，認識并接受自己

認知自己是一切的出發(fā)點
自洽，認識并接受自己
自律是自洽的行為模式
向內(nèi)探尋自己是良性的內(nèi)卷
高人指點是自我成長的關鍵
一個人像他的時代，遠勝于兒子像他的父親

第二章 選擇，實際出發(fā)，從自己出發(fā)

機會是試出來的，不是想出來的
年少成名可能是祝福，也可能是詛咒
不要給自己設限，是機緣就要善用
留學鍍的是眼界的金
創(chuàng)業(yè)與否是人生選擇的一種
生活在別處，我的未選之路

第三章 在溝通中見自己，在關系中自我定位

說“不”是重要的溝通能力
別讓說話的方式削弱你的優(yōu)勢
同事關系緊張的第一責任方是公司
在國際交往中展現(xiàn)個性
孩子的社交方式是給成年人的示范
親密關系不能破壞人際關系的基本尺度
父母是股權(quán)不斷稀釋的小股東
助人不求即刻的回報

第四章 把職業(yè)融入自我，不要被職業(yè)反噬

在工作中找到自己的心流
以職業(yè)觀和事業(yè)觀交替關照工作情緒
專業(yè)精神=專業(yè)本領*人品+專業(yè)形象
想少加班就要在工作交接上動腦筋
正確面對職場中的錯誤和批評
領導力不等同于個人魅力
只要對工作有利，無論分內(nèi)分外
古人早就說透了客戶的本質(zhì)
人生不能坍縮到只剩PPT和聊天記錄
用精神給養(yǎng)走出職場低谷
防治職業(yè)病的良方在自己手中
理性規(guī)劃你的職場生涯


第五章 身體和靈魂都得健康有趣

無用之事讓人覺得人間值得
用愛好超脫眼前的瑣碎
做長期主義者，離眼前小利遠一點
保持對異域文化的開放和好奇心
對奢侈品要有“擁有即失去”的覺悟
健康是1，其他都是后面的0
時間管理是零和游戲
做自己的博士生導師