人性的基礎(chǔ)：21世紀(jì)的生物學(xué)新發(fā)現(xiàn)

I 物 質(zhì)
1 “非物質(zhì)”人類的傳說(shuō)
靈魂存在嗎？ | 005
思想的本質(zhì) | 008
直覺靠譜嗎？ | 020
靈魂亦可被生物性解釋 | 023
2 生物性和人性一樣變化無(wú)常
搖擺不定的“思想” | 029
多功能樂器--基因組 | 031
復(fù)調(diào)音符--蛋白質(zhì) | 034
蛋白質(zhì)的“復(fù)調(diào)性”從何而來(lái) | 039
3 生物性和思想都從環(huán)境中汲取養(yǎng)分
生活經(jīng)歷可以直接影響思想 | 048
生活中的偶發(fā)事件塑造大腦 | 051
生活經(jīng)歷是如何在神經(jīng)元上打下烙印的 | 058
生活經(jīng)歷影響全部生物性狀 | 063
生活在持續(xù)的壓力中 | 069
從有壓力到愛壓力 | 081
生物性渴求生活經(jīng)歷 | 092
II 渴 望
1 生物性渴望自由
自由是人類心之所向 | 097
自由有什么用？ | 101
熱力學(xué)的奴隸 | 111
生物性解救了我們這些“熵奴” | 120
從快樂地活著到為享樂而活 | 134
自由的生物性讓我們變膚淺 | 138
2 生物性催生了兩種存在方式
快樂和幸福構(gòu)建了兩極化的文明 | 141
唯靈論與唯物論的生物性 | 143
保守主義和進(jìn)步主義的生物性 | 148
本是同根生，相煎何太急 | 156
讓折中穩(wěn)態(tài)的人主導(dǎo)世界如何？ | 161
回歸物質(zhì)，未來(lái)可期 | 169
3 生物性賦予生命意義
生命：個(gè)體的催化劑 | 170
獨(dú)一無(wú)二的人類 | 174
獨(dú)一無(wú)二是真，高級(jí)卻未必 | 179
III 過(guò) 度
1 標(biāo)準(zhǔn)、正常、惡習(xí)、疾病
標(biāo)準(zhǔn)與正常 | 193
惡習(xí)：失常的“正常”行為 | 197
疾?。和耆蓙y的正常行為 | 204
成癮是疾病還是罪行 | 209
2 肥胖：水土不服的大腦
發(fā)福乃智慧之果 | 218
為什么不是人人都胖？ | 221
囤積脂肪是一個(gè)精密的生物程序 | 222
不知節(jié)制很正常 | 225
心寬體胖不可怕 | 226
若人類可以按需進(jìn)食…… | 229
肥胖癥--與眾不同的疾病 | 236
3 毒癮：病入膏肓的大腦
毒癮--心理社會(huì)毒瘤 | 238
為什么說(shuō)人人都“吸毒”？ | 240
為什么要遠(yuǎn)離毒品？ | 245
有人快樂，有人上癮 | 255
合法與非法 | 256
如何成癮？ | 261
導(dǎo)致成癮的腦部變化 | 271
毒品成癮是行為疾病 | 275
如何戰(zhàn)勝毒癮 | 277
結(jié) 語(yǔ) | 285
生物概念便覽 | 289
參考文獻(xiàn) | 314
致 謝 | 336