樂(lè)式太極拳行功要義

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	樂(lè)亶著
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787537758932	出版時(shí)間：	2021-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	363	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，它的強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的作用幾百年來(lái)深受人們的喜愛(ài)，流傳至今，長(zhǎng)盛不衰，并且傳播到了世界各地?！短珮O拳要義》一書(shū)是一九六一年樂(lè)亶為華東紡織工學(xué)院（現(xiàn)東華大學(xué)）學(xué)生學(xué)拳所寫(xiě)的一本講義，也是他為樂(lè)幻智數(shù)十年教拳所寫(xiě)的一篇文字總結(jié)，一九八一年由香港萬(wàn)里書(shū)店公開(kāi)發(fā)行。由于購(gòu)者眾多很快便出了第五版，并受到香港拳界高度評(píng)價(jià)，認(rèn)為是當(dāng)代出色的一本太極拳著作。

作者簡(jiǎn)介

　　樂(lè)亶（1931年9月-1981年1月）自幼跟隨父親樂(lè)幻智習(xí)拳，為繼承父親拳藝，于1958年辭職返回上海，專(zhuān)心練拳。樂(lè)先生約30歲得樂(lè)式太極精髓，把太極拳與儒釋道相融，48歲練通中脈而悟道，即“煉神返虛”。所著拳論從多方面論述了太極拳的理論和練習(xí)方法，包括外形與內(nèi)功，健康與武術(shù)，藝術(shù)與拳術(shù)，氣脈與修身。他對(duì)太極拳的“陰陽(yáng)虛實(shí)”及“松”的概念有比較獨(dú)到的見(jiàn)解，尤其是把中國(guó)古代“左旋右轉(zhuǎn)”的理論融入太極攀的練法當(dāng)中，是對(duì)太極拳的重大貢獻(xiàn)。樂(lè)雍，1957年2月生，1984年畢業(yè)于上海大學(xué)。早年跟隨顧方濟(jì)老師習(xí)拳，之后又得到父親樂(lè)亶的多次指點(diǎn)，于拳架和內(nèi)功均有一定造詣，得到前輩的肯定。

圖書(shū)目錄

前言
第一章太極拳要義
第一篇練拳程序
第二篇健康與武術(shù)
第三篇張與弛
第四篇力與勁
第五篇呼吸開(kāi)合
第六篇陰陽(yáng)虛實(shí)
第七篇左右起落
第八篇練打知要
附：《病廢閉門(mén)記》節(jié)錄
第二章太極拳精要
第一篇太極內(nèi)篇
第二篇太極外篇
第三篇太極懂勁（圓勁）
第四篇太極本末
第五篇太極拳關(guān)要
第六篇太極旁通
第七篇太極準(zhǔn)繩
第八篇太極一得
第九篇太極意形
第十篇太極知病
第十一篇樂(lè)亶先生關(guān)于五行生克之論述
第十二篇太極經(jīng)解
附：太極拳精要手稿
第三章太極拳心悟
第一篇樂(lè)亶先生拳論與練拳筆記
第二篇顧方濟(jì)回憶樂(lè)亶先生教拳與本人練拳體會(huì)
第四章太極拳解惑
樂(lè)亶先生致親友及拳友的書(shū)信
附：書(shū)信手稿
附錄
附錄1 祖父樂(lè)幻智談拳
附錄2 祖母陳端談拳
附錄3 談?wù)剬W(xué)習(xí)《太極拳要義》一書(shū)的體會(huì)
附錄4 樂(lè)亶先生拳照
后記