媽媽的戰(zhàn)爭

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	Momself 著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559654885	出版時(shí)間：	2021-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	248	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　如果說人生如戰(zhàn)場，那媽媽無疑身經(jīng)百戰(zhàn)。從懷孕、生產(chǎn)、育兒，到家庭和諧、職業(yè)追求、自我實(shí)現(xiàn)，這每一關(guān)，媽媽都得過，這每一關(guān)，都是一場“鏖戰(zhàn)”。只是……媽媽并沒有附贈(zèng)攻略，那要怎樣才能“成功通關(guān)”？作為著名的女性成長平臺(tái)，Momself自2016年成立以來，便一直致力于為1億中國媽媽構(gòu)建一所人生學(xué)校，為她們提供解決實(shí)際問題的參考坐標(biāo)，幫助她們打造適合自己的終身成長方案。本書精選的28篇文章就是這份努力的成果之一。從夫妻、婆媳關(guān)系，到懷孕、生產(chǎn)經(jīng)歷，再到育兒方法、職場遭遇，本書將為我們逐一破解困擾現(xiàn)代女性的種種挑戰(zhàn)，助力每個(gè)已經(jīng)或準(zhǔn)備成為媽媽的女性，扮演好這個(gè)世界上古老而又新鮮、單純而又復(fù)雜的角色，創(chuàng)造出屬于每個(gè)媽媽自己的方法論。

作者簡介

　　Momself，杭州摩米文化創(chuàng)意有限公司旗下品牌，國內(nèi)第一個(gè)新媒體女性成長平臺(tái)，一個(gè)以親子和女性為切入口，以“把每一個(gè)媽媽連起來” 為內(nèi)容互動(dòng)方式、以“女性社群經(jīng)濟(jì)”為商業(yè)模式的互聯(lián)網(wǎng)新媒體，旨在打造一所“媽媽的人生學(xué)校”，為 1 億中國媽媽群體提供終身成長解決方案。崔璀，CEO，創(chuàng)始人，歷任頭頭是道文化基金投資合伙人、藍(lán)獅子文化創(chuàng)意有限公司COO、杭州巴九靈文化創(chuàng)意有限公司自媒體事業(yè)群總經(jīng) 理、優(yōu)勢大學(xué)發(fā)起人。出版有《媽媽天生了不起》《深度影響》等圖書。李松蔚，Momself聯(lián)合創(chuàng)始人兼內(nèi)容總監(jiān)，北京大學(xué)臨床心理學(xué)博士，清華大學(xué)心理學(xué)講師，心理咨詢和治療領(lǐng)域的資深專家。為多位知名人士提供私人咨詢服務(wù)。知乎大V，擁有35萬粉絲，知乎live課程有 50000多人參與。曾出版電子書《一小時(shí)外》，出版有《難道一切都是我的錯(cuò)嗎》等。

圖書目錄

序當(dāng)媽這么累，為什么還要當(dāng)？ I
章婚姻里的一地雞毛
我永遠(yuǎn)愛你，只是沒有意義了 002
甩掉“精神負(fù)荷”，拒絕“愛的榨取”008
請勇敢說出對愛人的不滿 014
婚姻穩(wěn)固的終極秘密：把日子過成異地戀 020
“不想伺候”，也無可厚非 026
談“喪偶式育兒”前，要先談夫妻義務(wù) 031
婆媳關(guān)系這個(gè)難題，解法只有一種 037
第二章母親≠自我犧牲
關(guān)于無痛分娩，你需要知道的事 046
她們沒有見到自己的孩子：四個(gè)“終止妊娠”的故事052
我是個(gè)媽媽，但我也有想過的生活 059
做母親我是認(rèn)真的，做自己也是 063
媽媽的夢想也是夢想，也很重要 069
生完孩子，我的社交生活才算開始 073
當(dāng)媽這件事，首先得自己爽！ 080
第三章好媽媽模板？沒有的
一個(gè)全職媽媽“拋家棄子”的 15 天 090
我是不是一個(gè)好媽媽，只有我自己說了算 096
被誤解的熊孩子的媽媽 104
老漂媽媽：一邊心疼孩子，一邊想要生活 111
“媽媽，不要吃掉我” 118
孩子的成長總有意外，父母要學(xué)的是如何放手 124
放飛自我，才是我想要的母親節(jié)禮物 132
第四章母親的方法論
孩子，我想教你的是“愛自己” 140
媽媽發(fā)了脾氣也不必內(nèi)疚 146
媽媽不焦慮，孩子也會(huì)更快樂 152
“可不可以不雞娃？” 159
“都是為了你”這句話，應(yīng)該從家庭中消失 165
不被“內(nèi)疚感”綁架 171
育兒這件事，理解比陪伴更重要 179
第五章連媽都敢當(dāng)，還怕啥
平衡家庭與事業(yè)？技巧是先平衡好自己內(nèi)心的秩序 186
這個(gè)問題，你們會(huì)問男的嗎？ 194
產(chǎn)后抑郁：看見就是療愈的開始 201
比生孩子更可怕的，是生完重返職場嗎？ 208
說出來你可能不信，其實(shí)當(dāng)媽的員工更好用 215