健康管理

第一章 身高促進(jìn)：長高并非完全不可控
遺傳：不是身高的決定性因素
骨齡：關(guān)系孩子的長高時間與程度
生長速度：孩子未來能長多高的關(guān)鍵
期望身高：制訂身高促進(jìn)方案的前提
身高測量：要實時關(guān)注孩子的身高
生長類型：判斷孩子早長還是晚長
鈣：補(bǔ)充時要注意最大耐受量
蛋白質(zhì)：僅次于鈣的促高營養(yǎng)素
維生素D：促進(jìn)鈣的吸收和利用
健康管理：蔣競雄給中國父母的兒童保健必修課
維生素A：怎么補(bǔ)，才能幫助孩子長高
鋅：孩子長不高，罪魁禍?zhǔn)卓赡苁侨变\
運(yùn)動：毋庸置疑，能幫孩子長高
睡眠：睡不好，孩子也會長不高
情緒：孩子長不高，可能是壞情緒在作祟
關(guān)鍵的青春期：抓住身高生長的最后階段
【健康問答】
【健康時間】身高思維導(dǎo)圖
第二章 牙齒保健：健康牙齒需要保護(hù)
口腔衛(wèi)生：牙齒需要良好的生長環(huán)境
誕生牙：要不要保留視情況而定
營養(yǎng)素：牙齒生長需要三大成分
乳牙齲齒：減少夜間喂奶次數(shù)可預(yù)防
換牙期：要記住幾個重要時間點(diǎn)
乳牙滯留：區(qū)分情況采取措施
新牙發(fā)黃：新長出的恒牙顏色為何發(fā)黃
齲齒預(yù)防：常規(guī)預(yù)防之外的防齲措施
兒童齲齒：幾種常見的治療與修復(fù)方法
牙齒畸形：知曉些矯正知識
【健康時間】牙齒保護(hù)快問快答
第三章 視力養(yǎng)護(hù)：好視力來自科學(xué)養(yǎng)護(hù)
近視預(yù)防：從胎兒時期就要開始
視力標(biāo)準(zhǔn)：不同年齡孩子的視力水平
視力養(yǎng)護(hù)：好習(xí)慣助力好視力
營養(yǎng)素補(bǔ)充：讓孩子眼睛更明亮
近視程度：不同程度要區(qū)分對待
視力下降：早發(fā)現(xiàn)才能早治療
假性近視：正確調(diào)理，可恢復(fù)正常視力
眼鏡的選擇：配戴合適的眼鏡
【健康時間】養(yǎng)護(hù)視力的小游戲
第四章 體重管理：塑造孩子健康體態(tài)
體重標(biāo)準(zhǔn)：衡量生長發(fā)育的重要指標(biāo)
兒童肥胖：家長要及早重視起來
肥胖原因：不一定是吃得太多
飲食：超重孩子怎么吃
運(yùn)動：注意方法、時間及強(qiáng)度
營養(yǎng)不良：胖孩子也會出現(xiàn)
營養(yǎng)不良性消瘦：需格外關(guān)注
【健康時間】定期監(jiān)測體重
第五章 免疫力提升：增強(qiáng)孩子抗病能力
免疫力：防御疾病的能力及補(bǔ)救方法
免疫力差：引起很多疾病的根本原因
飲食：后天飲食對免疫力的影響有多大
運(yùn)動：長期堅持，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力
睡眠：睡好了，免疫力才會強(qiáng)
情緒：不可忽視的免疫功能影響因子
家庭環(huán)境：好環(huán)境有效增強(qiáng)孩子免疫力
【健康時間】丙種球蛋白
第六章 常見病防治：呵護(hù)孩子健康成長
小兒溢奶：知道原因才能有效應(yīng)對
尿布疹：對家長耐心和勤快度的考驗
腹瀉：一種復(fù)雜的兒童常見病
嘔吐：其他疾病引發(fā)的一種癥狀
水痘：危害性雖小，傳染性卻強(qiáng)
發(fā)熱：常見癥狀重在護(hù)理
感冒：重在舒適的照顧
咳嗽：機(jī)體的一種保護(hù)性反應(yīng)
遺尿：發(fā)病率較高的小兒常見病
手足口?。河赡c道病毒引起
麥粒腫：家庭防治小妙招
扁桃體炎：是否要手術(shù)治療
【健康時間】看舌知疾病