本書從內容上分為三部分。第一部分內容為第一章。本部分主要分析了中國武術諺語當中關于流派、門派、拳種、門戶等相關概念的區(qū)別，并以目前國內外流傳較廣的陳氏太極拳為例，對相關概念進行了闡述。第二部分包含第二、三、四、五、六章內容。本部分分別講述5個閩都民間武術拳種近代以來的基本概況和代表性傳人的典型事跡。是對閩都民間武術的5家比較有代表性的拳種的歷史脈絡、傳承譜系、拳種特點以及代表性人物的傳奇事跡的描述。第三部分包括第七、八、九、十、十一章內容。本部分主要聚焦閩都民間武術門派、門戶當中一些武術趣事。主要通過對閩都5個拳種流派傳人的口述訪談獲取資料，分別講述他們的親身經歷、體悟、所聞、所見、所知，筆者盡可能地原汁原味保留他們所提供的信息。
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