在愛中建立規(guī)則：不打不罵，定規(guī)矩！

導(dǎo)讀......001
第一堂課 和孩子分享經(jīng)驗(yàn)——分享式表述
第一節(jié)?? 讓孩子能站在父母的肩膀上選擇和思考......004
第二節(jié)?? 有效引導(dǎo)孩子的兩個(gè)法則......007
第三節(jié)?? 不恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)方式......010
第四節(jié)?? 在分享中讓孩子感受到關(guān)愛......016
第五節(jié)?? 如何提高孩子的抗挫折能力......025
第六節(jié)?? 做有說(shuō)服力的父母......030
第二堂課 用恰當(dāng)?shù)姆绞较蚝⒆颖磉_(dá)不滿和批評(píng)——直述式表述
第一節(jié)?? 父母也需要被孩子理解......034
第二節(jié)　 最好的批評(píng)是明確說(shuō)明不滿的感受......037
第三節(jié)　 事件重述是了解真相的開始......042
第四節(jié)　 讓孩子清楚其行為對(duì)他人的影響......044
第五節(jié)　 綜合應(yīng)用三要素表述不滿......049
第六節(jié)　 矛盾心理的直述......054
第三堂課 讓孩子清晰地了解父母的期盼——建議式表述
第一節(jié)?? 讓孩子為自己的行為承擔(dān)后果......058
第二節(jié)?? 讓孩子了解父母的需要......061
第三節(jié)?? 約束孩子的同時(shí)保留他的希望......065
第四節(jié)　 綜合使用三種表述方式......072
第四堂課 如何做高情商的父母
第一節(jié)　 情緒管理的秘訣：延遲和滿足......076
第二節(jié)　 在情緒決堤之外看到真實(shí)的自我......085
第三節(jié)　 高情商的情緒管理......095 03 04 002
第五堂課 兼顧孩子的感受，實(shí)現(xiàn)“民主共贏”
第一節(jié)　 允許孩子和父母是不同的兩個(gè)人......099
第二節(jié)　 親子關(guān)系中的求大同、存小異......102
第三節(jié)　 避免讓彼此不同的需求直接對(duì)立......109
第四節(jié)　 孩子的個(gè)性成長(zhǎng)和學(xué)校的規(guī)則......112
第五節(jié)　意見不同時(shí)注意道歉......118
第六節(jié)　重建我們的家......129
第六堂課 民主家庭也需要權(quán)威
第一節(jié)　什么時(shí)候父母需要適當(dāng)使用權(quán)威......141
第二節(jié)??堅(jiān)持原則和底線......147
第三節(jié) 事后詳細(xì)溝通......152
第四節(jié)　使用權(quán)威不代表立刻執(zhí)行......156
第五節(jié)　事后主動(dòng)給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償......158
第六節(jié)　使用權(quán)威的強(qiáng)度和頻率要考慮孩子的承受能力......166
第七節(jié)　提前預(yù)防，減少使用權(quán)威的風(fēng)險(xiǎn)......168
第七堂課 處罰
第一節(jié)　如何看待處罰......173
第二節(jié)　承擔(dān)后果是最好的處罰......177
第三節(jié)　處罰也需要陪伴......181
第四節(jié)　處罰不是威脅，更不是唯一的方法......186
第八堂課 在愛中建立規(guī)則的五大原則
第一節(jié)?? 沖突原則......190
第二節(jié)?? 整體原則......192
第三節(jié)?? 差異原則......197
第四節(jié)?? 行動(dòng)原則......205
第五節(jié)?? 過(guò)程原則......217
總述......225