NLP心智教練精粹：激發(fā)潛能的奧秘

第一章 神奇的教練技術
01 冠軍臺上站著的都有誰
02 都是教練，為什么差距那么大呢
03 教練技術的起源與發(fā)展
04 教練的本質(zhì)與哲學理念
05 教練的三種作用與功能
06 教練的角色及多維發(fā)展
07 生命智慧與人生教練的內(nèi)涵
08 實操練習：你適合做哪種教練？
第二章 NLP命運的密碼
09 NLP——人類心智的DNA
10 為什么說不懂心理學和NLP就看不懂大片
11 內(nèi)在資源：NLP十大假設前提
12 NLP如何改變心智與行為
13 NLP溝通的六大核心源代碼
14 實操練習：破譯大片中的NLP元素
第三章 NLP心智教練的愿景
15 心想事成，愿景就是現(xiàn)實
16 面向未來，目標就是方向
17 NLP時問線：過去、現(xiàn)在和未來同在
1B 消除限制性信念和思想病毒
19 NLP心智教練的七大支持目標
20 實操練習：克服演講的恐懼心理
第四章 NLP核心教練技能
21 讀心術與敏銳的觀察力
22 NLP表象系統(tǒng)取向測試
23 NLP親和力與模仿秀
24 鏡像神經(jīng)元：同步支持與先跟后帶
25 催眠語言與漸進式放松
26 實操練習：一分鐘鏡像反饋傾聽練習
第五章 NLP核心溝通模式
27 后設模式：溝通的編碼與傳遞
28 語言交流的陷阱與誤區(qū)
29 教練傾聽的五個層級
30 教練發(fā)問的四種方式
31 強有力的教練式發(fā)問
32 換框魔法與思維重組
33 語言的層次與上堆下切
34 換位思考的感知位置
35 實操練習：感知位置化解人際沖突
第六章 目標的設定與達成
36 目標設定的吸引力法則
37 目標設定的七要素PE—sMART
38 內(nèi)外的誘惑與混淆的目標
39 達成行動目標的七步法
40 兩種達成目標的激勵策略
41 從目標到愿景：理解層次與貫通
42 實操練習：理解層次十一步貫通法
第七章 教練激勵與狀態(tài)誘導
43 天才狀態(tài)與教練激勵
44 狀態(tài)誘導：結(jié)合與抽離
45 心錨的設定與資源狀態(tài)
46 支持和挑戰(zhàn)的促進模式
47 壓力的認知與狀態(tài)轉(zhuǎn)化
48 情緒的管理與狀態(tài)調(diào)節(jié)
49 信念轉(zhuǎn)變的奇跡問題
50 實操練習：狀態(tài)改變——創(chuàng)建卓越圈
第八章 教練的進程：一個完整的教練節(jié)
51 建立安全的教練氛圍
52 心智教練的對話與進程
53 NLP心智教練12問
54 一個完整的教練節(jié)
55 實操練習：以教練的身份做一次教練節(jié)
第九章 教練心理學與自我實現(xiàn)
56 教練心理學的理論陣營
57 自我實現(xiàn)的七大特征
58 教練中的大腦神經(jīng)遞質(zhì)
59 夢想教練的迪士尼策略
60 實操練習：創(chuàng)造未來，塑造十年后的自己
第十章 心智教練的自我修煉
61 心智教練的自我探索與成長
62 調(diào)整到最佳的教練狀態(tài)
63 NLP心智教練的五項修煉
64 重新認識教練事業(yè)的意義
65 做自己的自我心智教練
66 實操練習：自我覺察與敏銳的感官力
主要參考文獻和資料
特別致謝