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孩子的注意力90%可以靠營養(yǎng)改善

孩子的注意力90%可以靠營養(yǎng)改善

定 價:¥69.00

作 者: [美] 詹姆斯·格林布拉特 著
出版社: 北京科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787571415501 出版時間: 2021-08-01 包裝:
開本: 16開 頁數(shù): 221 字數(shù):  

內容簡介

  遺傳因素、神經因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)因素是引發(fā)多動癥的四大因素,其中營養(yǎng)因素是以前的醫(yī)生非常容易忽略的因素。《孩子的注意力90%可以靠營養(yǎng)改善》的作者格林布拉特博士相信,解決營養(yǎng)失衡的問題能夠在極大程度上緩解多動癥的癥狀,使患者的行為舉止奇跡般地變好。格林布拉特博士有34年的臨床經驗,治療過上萬名多動癥患者,其中90%的患者有明顯好轉。他把自己的非藥物治療方法命名為“加減治療計劃”——通過增加缺乏的營養(yǎng)物質、減少多余的營養(yǎng)物質,使腦內的神經物質恢復平衡。該計劃共包含11種策略,格林布拉特博士在《孩子的注意力90%可以靠營養(yǎng)改善》中詳細說明了每種策略的作用機制、科學依據(jù)、預期效果及注意事項。這11種策略在書中是按順序排列的,非常有效的策略放在第1章。家長可以逐章閱讀,依次判斷這些策略是否適合自己的孩子。“加減治療計劃”簡便易行,通常執(zhí)行4周后患者的癥狀就會有明顯改善。它適合以下人群:確診為多動癥的未成年人及成年人;雖未確診為多動癥,但注意力不集中、多動、沖動、易怒、有睡眠問題的兒童?!逗⒆拥淖⒁饬?0%可以靠營養(yǎng)改善》在國外暢銷多年,希望它也能助中國家長一臂之力。

作者簡介

  詹姆斯·格林布拉特,醫(yī)學博士,兒科學和精神病學領域的專家,美國沃爾登行為護理中心(Walden Behavioral Care,專門治療飲食和精神方面的疾病的醫(yī)療機構)首席醫(yī)療官、美國塔夫茨大學醫(yī)學院精神病學系和達特茅斯學院精神病學系教授。34年來治療了上萬名多動癥患者。作為整合醫(yī)學專家,已出版數(shù)部專著,包括《抑郁癥突破性解決方案>(Breakthrough Depression Solution)、《暴飲暴食解決方案》(Answers to Binge Eating)和《厭食癥解決方案》(Answers to Anorexia),并發(fā)表多篇論文,提出了治療精神方面的疾病的營養(yǎng)療法。致力于生物學、遺傳學、心理學和營養(yǎng)學研究,并借助這些領域的知識治療精神方面的疾病。媒體對格林布拉特博士的研究進行了多次報道。比爾·戈特利布,撰有16部有關人體健康的專著,這些專著已被翻譯成十多種文字,發(fā)行量達300萬冊。作為一名健康記者,在《預防》(Prevention)、《健康底線》(Bottom Line Health)等雜志上發(fā)表過文章。同時,還是獲得資格認證的健康指導師。胡曉紅,中國人民解放軍總醫(yī)院兒科醫(yī)學部主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,碩士生導師。兒內科全科醫(yī)生,擅長兒童反復呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘及其他兒童過敏相關疾病、兒童矮小癥等的診治。關注兒童生長發(fā)育和保健。曾在美國密歇根大學莫特兒童醫(yī)院(University of Michigan C.S.Mott Children's Hospital)和紐約哥倫比亞大學摩根士丹利兒童醫(yī)院(New York-Presbyterian Morgan Stanley Children's Hospital)訪學。

圖書目錄

前言
第一部分 加減治療計劃
第1章 神奇的礦物質
第2章 平衡腦電波,提高專注力
第3章 消除暴躁、憤怒和攻擊性的突破性自然療法
第4章 平衡的銅鋅,正常的行為
第5章 治愈腸道,助力大腦
第6章 可能對多動癥兒童有害的食物
第7章 強化腦細胞,減輕多動癥
第8章 添加蛋白質,解決糖造成的問題
第9章 藥物的天然替代品
第10章 有益的生活方式:深度睡眠和定期鍛煉
第11章 提高注意力,一次一呼吸
第二部分 藥物療法與行為療法
第12章 治療多動癥的藥物
第13章 行為療法
參考文獻
致謝

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