本書著重挖掘的是《西游記》文化中那些特別具有活力的、能夠為人生問題提供答案或借鑒的部分。書分十九章,要義有三:意義的獲得、認知的提升、關系的處理。它主要針對當代人普遍存在的三大人生問題:一是因科學昌明、信仰崩塌而帶來的意義缺失;二是因知識爆炸、信息過剩而帶來的認知焦慮;三是因身處群體、面對他人而帶來人際困惑。作者一方面結合《西游記》本身所具有的中國傳統(tǒng)文化特征,另一方面也廣泛地引入、參考了認知學、心理學、社會學、博弈論等當代學科的成果,東西合璧、古今結合,使得讀者在閱讀中,不僅能夠開啟對《西游記》的嶄新認識,還能獲得對各自人生問題的有益啟迪。