第1章 肺的概念和主要功能
第1節(jié) 肺的基本概念
第2節(jié) 肺的主要功能
第3節(jié) 肺和其他臟器的關系
第2章 肺虛的主要表現(xiàn)及調理方法
第1節(jié) 感冒鼻炎
第2節(jié) 咳嗽
第3節(jié) 痰多
第4節(jié) 氣喘
第5節(jié) 胸悶
第6節(jié) 胸痛
附4種小方法自測是否肺虛
第3章 中老年人常見肺病及調治
第1節(jié) 慢性支氣管炎
第2節(jié) 哮喘
第3節(jié) 肺氣腫
第4節(jié) 肺心病
第5節(jié) 支氣管擴張
第6節(jié) 肺炎
第7節(jié) 肺癌
第4章 腎的概念和主要功能
第1節(jié) 腎的基本概念
第2節(jié) 腎的主要功能
第3節(jié) 腎和其他臟器的關系
第5章 腎虛的主要表現(xiàn)及調理方法
第1節(jié) 脫發(fā)白發(fā)
第2節(jié) 夜尿頻多
第3節(jié) 腰膝發(fā)軟酸痛
第4節(jié) 眩暈耳鳴
第5節(jié) 畏寒
第6節(jié) 失眠健忘
第了節(jié) 性功能減退
第8節(jié) 糖尿病
附：3個小細節(jié)自測是否腎虛
第6章 中老年人常見腎病及調治
第1節(jié) 急性腎小球腎炎
第2節(jié) 慢性腎小球腎炎
第3節(jié) 高血壓腎病
第4節(jié) 糖尿病腎病
第5節(jié) 尿毒癥
第7章 肺腎同養(yǎng)的重要性
第1節(jié) 肺腎同源的中醫(yī)學理論
第2節(jié) 肺腎兩虛的主要表現(xiàn)
第8章 肺腎日常調養(yǎng)方法
第1節(jié) 養(yǎng)肺常用中藥
第2節(jié) 養(yǎng)肺常用食療方
第3節(jié) 養(yǎng)腎常用中藥
第4節(jié) 養(yǎng)腎常用食療方
第5節(jié) 養(yǎng)肺益腎的常用中藥
第6節(jié) 養(yǎng)肺益腎的常用食療方
第7節(jié) 六字訣呼吸養(yǎng)生法
第8節(jié) 提高免疫力對肺腎保養(yǎng)的重要性
參考文獻
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