我又說錯話了？走出困境，重新認識自己

定　價：￥58.00

作　者：	曾寶儀著
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559648990	出版時間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	208	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是曾寶儀二十年來從各種工作經(jīng)驗中，一點一滴努力探索，挖掘與思考“什么是說話溝通”的細膩分享。她認為說話富含熱情，才可以讓別人產(chǎn)生好奇。要找到互動中的共鳴點，在于你要用心傾聽。不知道說什么時，就先別說，要等一等，停一停。她常常提醒自己在言語中要給予對方鼓勵，永遠不忘溝通的初衷是愛，是人心。最重要的是，當無法溝通時，要回到“我是誰？我認識自己嗎？”這個最根本的問題上，你才會找到自己的恐懼，找到挫敗的陰影，找到全新自由的自己。

作者簡介

　　曾寶儀，兼具主持、歌手、演員等多重身份的全方位演藝工作者。大學畢業(yè)后進入電視幕后工作，師從張小燕，從助理主持正式跨到熒幕前。曾主持過《同一首歌》《經(jīng)典詠流傳》《鏘鏘三人行》《聽我說》《回家的禮物》《明天之前》《熟悉的味道》《夢想星搭檔》等節(jié)目，以及各類知名頒獎典禮、晚會、韓國藝人見面會等。

圖書目錄

第一章跟別人溝通之前，先跟自己溝通
第 1 堂情緒
第 2 堂跟自己溝通
第 3 堂熱情
第 4 堂聆聽的能力①
第 5 堂聆聽的能力②
第 6 堂閱讀
第 7 堂說一個故事看看
第 8 堂不要忽略各種征兆（sign）
第二章說話與溝通是流動的饗宴
第 9 堂畫面很重要
第 10 堂別人的閃光點
第 11 堂開場白
第 12 堂聽眾的小火苗
第 13 堂調(diào)頻有技巧
第 14 堂適當?shù)目瞻着c停頓①：無聲勝有聲
第 15 堂適當?shù)目瞻着c停頓②：讓能量流動
第 16 堂調(diào)整好自己的 KEY
第 17 堂臨場狀況
第 18 堂不可預(yù)期的療愈時刻
第三章話語的表面與背后各有意義
第 19 堂正面力量
第 20 堂別人的想象
第 21 堂在同一個頻率溝通
第 22 堂關(guān)鍵字延伸話題
第 23 堂靈活
第 24 堂示弱不是壞事
第 25 堂認清主角是誰
第 26 堂練習換位思考
第四章維持溝通的初衷與開放性
第 27 堂在言語中給人鼓勵
第 28 堂思考說話的目的
第 29 堂維持溝通的開放性
第 30 堂溝通沒有 SOP
第 31 堂回到“我是誰？”
第 32 堂溝通不是說服
第 33 堂當溝通變成吵架
第五章溝通是不斷變化的有機體
第 34 堂溝通是有機體
第 35 堂一定要用說的嗎？
第 36 堂細節(jié)
第 37 堂把五感打開
第 38 堂適時鼓勵，連續(xù)溝通
第 39 堂沒有解方，不要任意評斷
第 40 堂不知道說什么，就先別說
第 41 堂不完美，也要往前走
第 42 堂溝通這一課，家人可以缺席嗎？
第六章說話與溝通的學習永無止境
第 43 堂隨時隨地找機會
第 44 堂找朋友一起練習
第 45 堂從提問找答案
第 46 堂每個人都是學習的對象
第 47 堂從相聲中學說話技巧
第 48 堂從脫口秀中學鋪哏與幽默
第 49 堂多學一種語言
第 50 堂面對內(nèi)心的恐懼，走上改變之路

認識自己的奇幻旅程
后記／世界上最好玩的地方——在自己的心里