高效變現(xiàn)

第一章 >>>

高效人生篇：如何規(guī)劃越來(lái)越值錢的人生藍(lán)圖

第1節(jié)?察覺(jué)：五個(gè)維度，了解腦海中的限制性思維/ 002

第2節(jié)?倒推：如何看到你的人生全景圖/ 013

第3節(jié)?重新定義：四個(gè)方法，做自己人生的設(shè)計(jì)師/ 018

第4節(jié)?關(guān)鍵詞法：生命中的高頻關(guān)鍵詞，隱藏著多版本的你/ 026

第5節(jié)?人生創(chuàng)意庫(kù)：?jiǎn)拘迅惺芰?，開(kāi)創(chuàng)人生的無(wú)限可能/ 032

第二章 >>>

時(shí)間心態(tài)篇：清理心理障礙，重新審視內(nèi)在狀態(tài)

第1節(jié)?拖延心理：破除心理障礙，讓你擺脫迷茫狀態(tài)  / 050

第2節(jié)?內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力：找到內(nèi)在動(dòng)力，燃燒你的小宇宙/ 056

第3節(jié)?戰(zhàn)拖行動(dòng)：三步走，帶你秒變行動(dòng)力達(dá)人/ 063

第4節(jié)?高效學(xué)習(xí)：擺脫無(wú)效，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式/ 069

第5節(jié)?自我取悅：每個(gè)人都要為取悅自己而活/ 075

第三章 >>>

行動(dòng)賦能篇：自我賦能，給自己行動(dòng)的內(nèi)在能量

第1節(jié)?自我投資：學(xué)會(huì)富養(yǎng)自己，成為自信萬(wàn)人迷/ 084

第2節(jié)?情緒智力：遠(yuǎn)離內(nèi)耗，一步步帶你脫離情緒困境/ 090

第3節(jié)?人生清單法：讓清單成為你的貼身行動(dòng)管家/ 099

第4節(jié)?行動(dòng)促進(jìn)：自建有效的反饋體系，讓行動(dòng)更高效準(zhǔn)確/ 106

第5節(jié)?自我獎(jiǎng)勵(lì)：懂得獎(jiǎng)勵(lì)，才是你成為人生贏家的關(guān)鍵/ 112

第四章 >>>

鞏固復(fù)盤篇：鞏固復(fù)盤，讓人生進(jìn)入正向循環(huán)

第1節(jié)?1+N公式：人人都能學(xué)會(huì)的事業(yè)、家庭平衡秘籍/ 118

第2節(jié)?狀態(tài)恢復(fù)：五種方法，讓你快速恢復(fù)高能量狀態(tài)/ 123

第3節(jié)?年度目標(biāo)：人生年表，擺脫無(wú)法完成年度目標(biāo)怪圈/ 129

第4節(jié)?破除迷茫：五個(gè)維度，帶你與迷茫共舞/ 138

第五章 >>>

時(shí)間價(jià)值篇：如何讓你的時(shí)間更值錢

第1節(jié)?發(fā)掘優(yōu)勢(shì)：先天發(fā)掘+后天發(fā)展，找到自己的優(yōu)勢(shì)/ 144

第2節(jié)?提升時(shí)薪：如何提升時(shí)薪，讓時(shí)間更有價(jià)值/ 153

第3節(jié)?時(shí)間值：如何把一份作品賣出多份錢/ 159

第六章 >>>

賺錢時(shí)機(jī)篇：普通人如何抓住屬于自己的機(jī)遇紅利

第1節(jié)?自我認(rèn)知：你是哪種狀態(tài)，忙碌還是悠閑狀態(tài)？/ 170

第2節(jié)?資源者：畢業(yè)早期依托企業(yè)平臺(tái)，聚焦個(gè)人品牌/ 185

第3節(jié)?配置者：畢業(yè)三到五年，個(gè)人品牌標(biāo)簽化，轉(zhuǎn)型多重身份/ 194

第4節(jié)?資本家：畢業(yè)五年以上，個(gè)人品牌模式化，搭建平臺(tái)生態(tài)/ 202

第七章 >>>

賺錢體質(zhì)篇：打造自己的賺錢體質(zhì)，讓賺錢進(jìn)入正向循環(huán)

第1節(jié)?賺錢和自己喜歡的工作，到底哪個(gè)更重要/ 208

第2節(jié)?多渠道收入：月收入5萬(wàn)的正確打開(kāi)方式/ 217

第3節(jié)?投資型思維：那些事業(yè)發(fā)展順利的人都在持續(xù)投資自己/ 223

第4節(jié)?賺錢體質(zhì)：主業(yè)工作具備什么樣的特質(zhì)更容易高效賺錢/ 230

第5節(jié)?三個(gè)案例：普通人、普通崗位的賺錢故事/ 234

后記：做金錢的朋友/ 251