極簡親子對話法：讓孩子聽得進去的70堂溝通課

致謝
推薦序 以科學溝通助力孩子健康成長
前言 把最好的教育融入每場親子對話中
導言
方法篇 靜靜地聽，慢慢地說：親子對話的基本功
第一章 愛的首要任務是傾聽
有效的對話始于良好的傾聽
希望孩子傾聽你，你就要用心傾聽孩子
提高“傾聽值”的“三要三不要”
第二章 用愛心說智慧的話
我們的話會成為孩子內(nèi)心的聲音
語言是帶著力量的
提高“表達力”的“三要三不要”
用法篇Ⅰ 愛是忍耐和接納：化解孩子沖突的溝通課
第三章 孩子與父母的沖突：積極理解沖突，視沖突為機會
透過沖突看到需要，做出改變
透過沖突發(fā)現(xiàn)并走出焦慮
對付問題，不對付孩子
第四章 孩子與同伴的沖突：學會與人交往，建立友愛關系
讓孩子學會自己處理沖突
避免反應過激，強行干預
“我不喜歡他”常常意味著“我在乎他”
第五章 孩子與兄弟姐妹的沖突：營造融洽氛圍，學習彼此關愛
尊重孩子的差異，拒絕比較
給孩子“專屬”而非“同等”的待遇
主持公道的方法
用法篇Ⅱ 愛是鼓勵和幫助：培養(yǎng)孩子品格的溝通課
第六章 建立自信：理解孩子的難處，認可他們的努力
自信并非“能做什么”，而是“做到了之前
認為做不到的事情”
和孩子一起梳理、細化、分解難題，逐一突破引導孩子在挫敗中找方法
第七章 培養(yǎng)自律：讓孩子善用時間完成該做的事情
按時做事，讓生活更有秩序
主動做事，擺脫被動監(jiān)督
提供選擇，讓孩子承擔選擇的后果
第八章 學會感恩：引導孩子細數(shù)、欣賞、感謝自己所擁有的
感恩擁有的，不抱怨沒有的
為生活的點點滴滴感恩
在困境和失誤中學習感恩
用法篇Ⅲ 愛是感恩和包容：融洽家庭關系的溝通課
第九章 感恩每一位家人付出的愛
不必嘗試改變家人，效果最有說服力
避免在孩子面前否定家人的說法和做法
用對待孩子的耐心對待家人
附錄A “傾聽值”測試答案
附錄B “表達力”測試答案
后記 用生命經(jīng)營好兒女這份產(chǎn)業(yè)