板式網(wǎng)球一本通

定　價：￥49.80

作　者：	李眾，張志華編
出版社：	化學工業(yè)出版社
叢編項：	健康活力喚醒系列
標　簽：	體育/運動網(wǎng)球

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ISBN：	9787122382535	出版時間：	2021-05-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	138	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　板式網(wǎng)球集網(wǎng)球、壁球、乒乓球的特點于一身，是一項適合大眾參與，兼具娛樂性、競技性和觀賞性的球拍類運動。目前已有大學、中學、小學將板式網(wǎng)球納入體育課程教學范疇。《板式網(wǎng)球一本通》從板式網(wǎng)球的歷史、發(fā)展、現(xiàn)狀、裝備、技術、訓練方法、戰(zhàn)術、規(guī)則、損傷防護等方面對該項運動進行了全面且細致的介紹，使用大量圖片為板式網(wǎng)球愛好者展示了專業(yè)的器材和設備。板式網(wǎng)球技術動作講解部分，全書采用更為細化和便于讀者自學的方法，不僅從正面、側(cè)面兩個方向?qū)γ總€動作進行展示，還提供掃碼即可觀看的演示視頻。《板式網(wǎng)球一本通》既可以為普通愛好者提供入門、自學的指導，也可作為學校板式網(wǎng)球課程的參考資料。

作者簡介

　　張志華，博士，教授，網(wǎng)球國際裁判，國際網(wǎng)球一級教練。國際網(wǎng)球聯(lián)合會二級教練員，中國網(wǎng)球協(xié)會高級教練員，美國職業(yè)網(wǎng)球教練員協(xié)會注冊教練員。2008年第29屆北京奧運會網(wǎng)球裁判。2008年中國大學生網(wǎng)球聯(lián)賽全國總決賽團體冠軍。2009溫布爾登網(wǎng)球公開賽裁判。

圖書目錄

第一章板式網(wǎng)球簡介
第一節(jié) 板式網(wǎng)球的歷史與發(fā)展／2
第二節(jié) 板式網(wǎng)球的特點／7
第三節(jié) 國際板式網(wǎng)球聯(lián)合會簡介／8
第四節(jié) 國際板式網(wǎng)球賽事簡介／9
第五節(jié) 知名板式網(wǎng)球運動員介紹／17
第六節(jié) 國內(nèi)板式網(wǎng)球發(fā)展情況／18
第二章板式網(wǎng)球的裝備與場地
第一節(jié) 球拍／22
第二節(jié) 球／26
第三節(jié) 服裝／27
第四節(jié) 配件／30
第五節(jié) 場地／33
第三章板式網(wǎng)球的技術
第一節(jié) 旋轉(zhuǎn)／38
第二節(jié) 握拍／39
第三節(jié) 準備姿勢／40
第四節(jié) 發(fā)球／41
第五節(jié) 正手擊球和反手擊球／45
第六節(jié) 截擊／60
第七節(jié) 高壓／74
第八節(jié) 托擊／77
第九節(jié) 挑高球／80
第十節(jié) 反彈球／87
第四章板式網(wǎng)球的訓練方法
第一節(jié) 基礎訓練／92
第二節(jié) 進階訓練／99
第三節(jié) 單人練習／106
第五章板式網(wǎng)球的比賽實戰(zhàn)
第一節(jié) 賽前準備／109
第二節(jié) 戰(zhàn)略與戰(zhàn)術／110
第三節(jié) 心理／119
第六章板式網(wǎng)球的規(guī)則
第一節(jié) 規(guī)則／122
第二節(jié) 禮儀／128
第七章板式網(wǎng)球的損傷與防護
第一節(jié) 常見損傷與處理方法／131
第二節(jié) 損傷防護／135

附錄　板式網(wǎng)球的常用術語／137
參考文獻　138