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兒童喜愛(ài)的下飯菜(新版)

兒童喜愛(ài)的下飯菜(新版)

定 價(jià):¥39.80

作 者: 七七 編
出版社: 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787571905637 出版時(shí)間: 2021-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  孩子挑食、偏食,蔬菜、水果不愛(ài)吃,怎么辦?孩子體質(zhì)較弱、免疫力低下、經(jīng)常生病,有避免的方法嗎?孩子看見(jiàn)飯就發(fā)愁,不肯好好吃飯,營(yíng)養(yǎng)攝取不足,如何是好?……不用慌,爸爸媽媽們關(guān)心的問(wèn)題、難解的疑惑,《兒童喜愛(ài)的下飯菜(新版)》都會(huì)給出滿意的解決方法。孩子吃飯總挑食、容易生病、不長(zhǎng)個(gè),是很多爸爸媽媽心里的痛。針對(duì)挑食的孩子,做出色香味俱全的菜肴,自然會(huì)引起孩子的食欲,讓他們愛(ài)上吃飯。爸爸媽媽擔(dān)心的就是孩子生病,可是如何避免孩子生病呢?做出孩子愛(ài)吃的菜肴,讓孩子多吃飯,攝取充足的營(yíng)養(yǎng),孩子自然身體健康,遠(yuǎn)離疾病?!秲和矏?ài)的下飯菜(新版)》精選了一百多道孩子愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)美食,特別注重色、香、味、形的豐富多樣,避免孩子因飲食單調(diào)而產(chǎn)生偏食,讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。書中的每一道餐點(diǎn)都配有精美的圖片及詳細(xì)的烹飪步驟,讓爸爸媽媽一看就懂、一學(xué)就會(huì),避免了為寶貝下廚卻無(wú)從人手的尷尬局面。書中的原材料都是生活中的常見(jiàn)食材,易辨認(rèn)、易購(gòu)買,讓爸爸媽媽不再為選擇食材為難?!秲和矏?ài)的下飯菜(新版)》既是孩子營(yíng)養(yǎng)小餐桌的美味指南,又是爸爸媽媽提高烹飪水平的得力助手。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《兒童喜愛(ài)的下飯菜(新版)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

Chapter 1 兒童營(yíng)養(yǎng)全知道
兒童營(yíng)養(yǎng)需求
蛋白質(zhì)
糖類和脂肪
無(wú)機(jī)鹽和維生素
四季飲食要點(diǎn)
兒童飲食原則
營(yíng)養(yǎng)均衡
正確選擇零食,少喝加工飲料
進(jìn)食量與活動(dòng)量要平衡
培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
Chapter 2 健康的時(shí)令蔬菜
松仁玉米
韭菜炒核桃仁
藍(lán)莓山藥
涼拌嫩芹菜
……

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