做決定前要讀的心理學

第一章　選擇與努力同樣重要，走好人生的每一步棋　 001
積極籌劃，選擇更有價值的人生　 002
有智慧的人，會明確選擇自己的目標　 007
不要盲目地模仿別人，而要選擇適合自己走的路　 010
方向錯了，再怎么努力也是徒勞　 013
生活不只有茍且，還可以選擇詩和遠方　 015
人生要積極主動，被動選擇只能趨于平庸　 019

第二章　肯定自我，努力修煉強有力的決策能力　 023
肯定自我，看到自己的價值　 024
相信自己，才能激發(fā)出自身的潛能　 027
主動去做一些事，盡早實現(xiàn)自己的夢想　 030
相信自己，你就能成功　 034
深入地了解自己和誠實地面對自己　 037

第三章　左右兩難時，如何選擇讓自己不留遺憾　 043
左右遲疑，只能白白讓機會溜走　 044
堅定不移地相信自己，做自己的英雄　 046
眼光長遠，別只看眼前利益　 050
缺憾無法改變，但可以改變自己的心態(tài)　 052
選擇前深思熟慮，才能避免人生的冤枉路　 055
做選擇，就必然有舍棄　 058

第四章　兼聽則明，學點溝通心理學讓你的決策更合理　 063
三思而后行，凡事都給自己留有余地　 064
無論如何，不要傷害他人尊嚴　 067
抹得開面子，才能打得開局面　 070
有警覺戒備心，小心小人傷害　 074
不要對他人的隱私抱有強烈的好奇心　 078
左右逢源，不要參與任何權(quán)力之爭　 081

第五章　堅持你的抉擇，別因一些外在因素動搖你的內(nèi)心　 087
信念堅定，才能堅定前進的方向　 088
能以堅強的心戰(zhàn)勝厄運，整個世界都會因此而變得絢爛無比　 091
堅持自己的選擇，才能為自己贏得最大限度的發(fā)展　 095
既然選擇，就要勇敢前行　 098
勇敢地嘗試你自己所做的選擇，并堅持到底　 102
只管努力，糾結(jié)過去和未來都沒有意義　 104

第六章　接受選擇的結(jié)果，選擇后就無怨無悔　 109
對人生而言，最高的境界是無怨無悔　 110
人生是在不斷犯錯和試錯的過程中逐漸成長起來的　 114
哭過之后，就要重新進發(fā)　 117
別害怕犯錯，錯誤是進步的階梯　 121
人生成敗得失，用從容的心態(tài)面對　 125
生活需要熱情，哪怕結(jié)果很糟糕　 128

第七章　突破情緒的桎梏，保持理性方能做出最佳抉擇　 133
情緒管理是做好正確人生選擇的第一步　 134
消解心中的悶氣，要化悶氣于無形　 136
別太敏感，煩惱真的是自己尋來的　 140
卸下壓力，化解心中的壞情緒　 143
事事隨喜，快樂就是生活常態(tài)　 149
沖動是魔鬼，不要隨意發(fā)脾氣　 153

第八章　選擇你的態(tài)度，獲得良性人際關(guān)系　 157
懂得給他人留有余地，是為自己的將來多留條路　 158
想要他人信任自己，先要學會信任他人　 161
心平氣和，不要為自己樹敵　 164
維系友情，聰明的人懂得維護朋友資源　 167
學會拒絕，別來者不拒　 170

第九章　避開這些決策的誤區(qū)，防止錯誤的抉擇　 175
人心不足蛇吞象，要努力成為欲望的主人　 176
過度思考，只會讓你內(nèi)心焦慮　 178
一定要有自己的原則，并在原則范圍內(nèi)調(diào)整自我　 181
愛慕虛榮，很容易迷失本心　 184
找準目標，選擇和努力一樣重要　 189
要積極主動地調(diào)整自身，讓自己與時俱進　 192

第十章　選擇什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生　 197
正向思維，始終給自己積極正面的心理暗示　 198
樂觀與自信，邁過人生重重困難　 201
內(nèi)心平和，人生最忌浮躁　 204
心向陽光，人生就會多幾分希望　 207
積極樂觀，人生就不會絕望　 210
懷著寬容的心態(tài)，人生就會變得更加理性和從容　 212

參考文獻　 215