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大質(zhì)量惠天下全民質(zhì)量教育圖解版科普書系:貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)與食品安全

大質(zhì)量惠天下全民質(zhì)量教育圖解版科普書系:貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)與食品安全

定 價(jià):¥28.00

作 者: 盧江,劉愛(ài)東 編
出版社: 中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)出版社
叢編項(xiàng): 營(yíng)養(yǎng)與食品安全科普系列讀物
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787506681865 出版時(shí)間: 2019-11-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 90 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  營(yíng)養(yǎng)是人類維持生命、生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ),食品安全是重大民生問(wèn)題,關(guān)系著千千萬(wàn)萬(wàn)人民群眾的健康。國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心以人民健康為中心,大力推進(jìn)人民食品安全保障和營(yíng)養(yǎng)改善工作,為國(guó)民健康保駕護(hù)航。為宣傳普及科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí),國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心專門推出營(yíng)養(yǎng)與食品安全科普系列讀物,《貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)與食品安全/大質(zhì)量 惠天下·全民質(zhì)量教育圖解版科普書系·營(yíng)養(yǎng)與食品安全科普系列讀物》是該系列讀物的一本?!敦毨У貐^(qū)營(yíng)養(yǎng)與食品安全/大質(zhì)量 惠天下·全民質(zhì)量教育圖解版科普書系·營(yíng)養(yǎng)與食品安全科普系列讀物》是以《中國(guó)居民膳食指南(2016)》和食品安全知識(shí)為基礎(chǔ),結(jié)合我國(guó)貧困地區(qū)人群營(yíng)養(yǎng)健康現(xiàn)狀、食物消費(fèi)模式和飲食習(xí)慣,因地制宜地開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)和膳食指導(dǎo)。全書分為五個(gè)部分,共總結(jié)了幾十個(gè)貧困地區(qū)不同人群常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題,以普及膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí),提高人群營(yíng)養(yǎng)健康水平為導(dǎo)向,結(jié)合地方食物資源和飲食習(xí)慣,有針對(duì)性地傳播常見(jiàn)食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的相關(guān)疾病、合理制作平衡膳食等方面知識(shí),培養(yǎng)樹(shù)立科學(xué)飲食觀念,促進(jìn)改變不合理飲食行為,實(shí)現(xiàn)吃得營(yíng)養(yǎng)、吃得健康,預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏疾病,改善貧困地區(qū)人群營(yíng)養(yǎng)狀況的目的。此外,針對(duì)特殊階段人群(如嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人群等)的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求,《貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)與食品安全/大質(zhì)量 惠天下·全民質(zhì)量教育圖解版科普書系·營(yíng)養(yǎng)與食品安全科普系列讀物》還介紹了如何科學(xué)選擇食物、制作食物。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大質(zhì)量惠天下全民質(zhì)量教育圖解版科普書系:貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)與食品安全》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一、吃得營(yíng)養(yǎng)才健康
1.你吃的營(yíng)養(yǎng)夠嗎?
2.不注意營(yíng)養(yǎng)健康將帶來(lái)哪些危害?
二、營(yíng)養(yǎng)又實(shí)惠的食物
3.為什么谷薯類是主食的好選擇?
4.細(xì)糧、粗糧如何吃?
5.蔬菜和水果都很重要
6.蔬菜怎樣做才有利于健康?
7.如何選擇牛奶和酸奶?
8.乳飲料與乳及乳制品是一樣的嗎?
9.骨骼強(qiáng)壯的秘訣有哪些?
10.為什么豆類食品是植物中的“肉類”?
11.雞蛋應(yīng)該怎么吃最營(yíng)養(yǎng)?
12.肉類、魚類選擇知多少?
13.怎樣選擇經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的海產(chǎn)品?
14.零食該如何選擇?
三、不同人群的飲食指導(dǎo)
15.懷孕之后怎么吃?
16.如何預(yù)防孕期貧血?
17.孕期抽筋補(bǔ)什么?
18.哺乳期媽媽怎樣吃?
19.怎樣判斷寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常?
20.寶寶該怎樣補(bǔ)鐵?
21.如何給寶寶添加輔食?
……
四、日常飲食應(yīng)該注意的衛(wèi)生問(wèn)題
五、營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)誤區(qū)
參考文獻(xiàn)

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