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運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑

運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑

定 價(jià):¥148.00

作 者: (法)德拉威爾,(法)甘地
出版社: 山東科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787572307638 出版時(shí)間: 2021-01-01 包裝:
開本: 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  指導(dǎo)健身愛好者依據(jù)身體基礎(chǔ)狀況和健身目標(biāo),正確選擇有效、合適的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑。詳細(xì)介紹每種運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑的優(yōu)點(diǎn)與不足。根據(jù)不同健身目標(biāo)——提供能量,強(qiáng)化耐力,強(qiáng)化力量,增肌,促進(jìn)恢復(fù),保持身體健康,減重——快速查詢相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑。哪些運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑是真正有效的,我們?nèi)绾巫C明它的效果,不同運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑的原理是什么,為什么它們能夠真正有效果,如何根據(jù)我們自身的目標(biāo)做出合適選擇,補(bǔ)劑是一直長(zhǎng)期有效的嗎,如果不是的話,那么在什么時(shí)間段內(nèi)是有效的呢?作者根據(jù)35年的研究經(jīng)驗(yàn),在書中給出實(shí)用、易懂的解答。

作者簡(jiǎn)介

  德拉威爾(法),世界著名健身家,健身教育家,曾出版《肌肉健美訓(xùn)練圖解》《健身訓(xùn)練及肌肉解剖掛圖》等數(shù)部健身論著,銷量風(fēng)靡全球。尹承昊,知名健身達(dá)人,前虎撲健身區(qū)版主,世界力量舉聯(lián)盟認(rèn)證中國(guó)地區(qū)培訓(xùn)師,全國(guó)力量舉冠軍,全國(guó)硬拉記錄保持者。曾出版《體能增長(zhǎng)與健身訓(xùn)練》《力量訓(xùn)練解析》《108種常見的健身誤區(qū)》等書,并翻譯譯法國(guó)作家德拉威爾《運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑》《健身訓(xùn)練及肌肉解剖掛圖》《肌肉健美訓(xùn)練解析》等書。

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