定 價(jià):¥48.00
作 者: | (日)江藤真規(guī) |
出版社: | 江蘇鳳凰文藝出版社 |
叢編項(xiàng): | |
標(biāo) 簽: | 暫缺 |
ISBN: | 9787559446220 | 出版時(shí)間: | 2020-12-01 | 包裝: | |
開本: | 32開 | 頁數(shù): | 208 | 字?jǐn)?shù): |
Chapter 1 什么是焦慮溝通?
什么時(shí)候容易焦慮溝通? 002
正面溝通能有效減少育兒焦慮 004
從焦慮溝通向正面溝通轉(zhuǎn)變的過程中要不厭其煩,反復(fù)試錯(cuò) 007
焦慮溝通轉(zhuǎn)變?yōu)檎鏈贤〞r(shí)的注意事項(xiàng) 008
Chapter 2 媽媽的焦慮溝通大轉(zhuǎn)變
媽媽最常使用的焦慮溝通 Top 20 012
媽媽的焦慮溝通 性格篇 054
媽媽的焦慮溝通 行為習(xí)慣篇 082
媽媽的焦慮溝通 能力篇 130
Chapter 3 焦慮溝通的七大原因
緩解焦慮的關(guān)鍵在于塑造“另一個(gè)自己” 160
原因一 媽媽很忙碌 162
原因二 喜歡拿自己的孩子和別人家的孩子作比較 164
原因三 太在意周圍人的看法 166
原因四 理想與現(xiàn)實(shí)存在差距 168
原因五 心愿達(dá)成遙遙無期 170
原因六 過度關(guān)注孩子不完美的地方 172
原因七 媽媽身體不適 174
Chapter 4 親子溝通的秘訣
傾聽、觀察并支持孩子 180
四大方法,讓孩子知道媽媽在認(rèn)真傾聽 183
使用正面表述,培養(yǎng)孩子的思考能力 185
認(rèn)可孩子 = 支持孩子 187
媽媽的想法比其他任何人都更有說服力 189
焦慮溝通→正面溝通的轉(zhuǎn)換確認(rèn)表 190
Column
感性語言和理性語言的區(qū)別 009
焦慮溝通的關(guān)鍵詞 053
改變觀念,挖掘孩子性格的閃光點(diǎn)! 081
這些話絕對(duì)不能說!讓媽媽后悔不已的“傷人話語” 129
媽媽口不擇言后該如何補(bǔ)救? 157
無法實(shí)現(xiàn)語言轉(zhuǎn)換怎么辦? 177