新編大學生心理健康教育：積極心理與自我成長

第一章 一顆尋回自我的心——大學生心理健康導論
第一節(jié) 心理健康的重要性
第二節(jié) 心理健康的有關理論
第三節(jié) 你的心理健康嗎
第四節(jié) 促進心理健康，提升心理素質(zhì)
第二章 聽花開花落的聲音——大學生心理咨詢及異常心理
第一節(jié) 心理咨詢的概念、功能和原則
第二節(jié) 大學生心理咨詢的特點、類型和內(nèi)容
第三節(jié) 常見的心理障礙及其心理治療
第三章 我是誰——大學生自我意識與心理健康
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學生自我意識的發(fā)展
第三節(jié) 大學生健全自我意識的培養(yǎng)與完善
第四章 人無完人，金無足赤——大學生人格發(fā)展與心理健康
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 影響人格形成的因素
第三節(jié) 大學生人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評估
第四節(jié) 大學生人格完善的途徑和調(diào)適方法
第五章 發(fā)現(xiàn)并利用自身的優(yōu)勢——大學生自信心培養(yǎng)與潛能挖掘
第一節(jié) 獲得幸福的優(yōu)勢
第二節(jié) 發(fā)展你的優(yōu)勢
第三節(jié) 培養(yǎng)自信和挖掘潛能
第六章 讓我歡喜讓我憂——大學生人際交往
第一節(jié) 人際關系概述
第二節(jié) 大學生人際交往及影響因素
第三節(jié) 大學生人際交往原則及技巧
第四節(jié) 人際關系的調(diào)適
第七章 我看青山多嫵媚，料青山看我應如是——大學生情緒與壓力管理
第一節(jié) 情緒的概述
第二節(jié) 壓力和挫折概述
第三節(jié) 大學生情緒和壓力的產(chǎn)生與特點
第四節(jié) 情緒及壓力管理
第八章 學而不思則罔，思而不學則殆——大學生學習心理
第一節(jié) 大學生學習特點與心理機制
第二節(jié) 大學生學習能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)
第三節(jié) 大學生常見學習心理障礙及調(diào)適
第九章 伊甸園里的秘密——大學生戀愛心理及性心理
第一節(jié) 愛情的相關理論
第二節(jié) 大學生戀愛的常見問題及應對
第三節(jié) 大學生性心理
第十章 生與死的距離——生命教育與心理危機應對
第一節(jié) 生命哲學和死亡哲學
第二節(jié) 人生的意義和價值
第三節(jié) 生命教育
第四節(jié) 大學生心理危機應對
第十一章 運籌校園之際，決勝人生之巔——大學期間生涯規(guī)劃及時間管理
第一節(jié) 大學生活的特點及生涯規(guī)劃
第二節(jié) 大學期間生涯規(guī)劃的制訂
第三節(jié) 學會時間管理
參考文獻