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  • 全身拉伸 緩解疼痛 高效放松

    全身拉伸 緩解疼痛 高效放松

    楊斌

    有效的拉伸可以緩解全身緊張，提高身體素質(zhì)。本書針對現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式…

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  • 圖解運(yùn)動損傷與康復(fù)訓(xùn)練

    圖解運(yùn)動損傷與康復(fù)訓(xùn)練

    吳立東、王瑞旻

    俗話說“生命在于運(yùn)動”。但運(yùn)動要講科學(xué)，只有科學(xué)的運(yùn)動…

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  • 太極運(yùn)動與健康

    太極運(yùn)動與健康

    李斌

    太極拳是基于陰陽循環(huán)、天人合一的中國傳統(tǒng)哲學(xué)思想和養(yǎng)生觀念，以中正圓活為…

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  • 啞鈴訓(xùn)練全書（精編視頻學(xué)習(xí)版）

    啞鈴訓(xùn)練全書（精編視頻學(xué)習(xí)版）

    王軒

    啞鈴訓(xùn)練全書 由中國國家乒乓球女隊體能教練執(zhí)筆，從執(zhí)教職業(yè)運(yùn)動員的實(shí)踐中…

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  • 向西而歌：400位上醫(yī)人西遷重慶的故事

    向西而歌：400位上醫(yī)人西遷重慶的故事

    重慶醫(yī)科大學(xué)

    以20世紀(jì)50年代上海第一學(xué)院（現(xiàn)復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院）分遷重慶創(chuàng)建重慶醫(yī)學(xué)院…

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  • 華西醫(yī)院辟謠小分隊健康日歷2024

    華西醫(yī)院辟謠小分隊健康日歷2024

    《華西醫(yī)院辟謠小分隊健康日歷2024》編委會…

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  • 頭部大事：神經(jīng)外科科普書

    頭部大事：神經(jīng)外科科普書

    趙元立，康帥，郝強(qiáng)

    中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)外科學(xué)分會青年委員會組織了一批臨床經(jīng)驗豐富的神經(jīng)外科專業(yè)醫(yī)…

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  • 身體的問題，腸知道

    身體的問題，腸知道

    (美）拉施妮·拉杰 著，張艷娟 譯

    我們對衰老速度的掌控能力遠(yuǎn)比自己認(rèn)為的更強(qiáng)，秘訣就在如何做好腸道健康管理…

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  • 大成拳法要·進(jìn)階篇

    大成拳法要·進(jìn)階篇

    于鴻坤

    關(guān)于本書本書是大成拳修練的進(jìn)階法要，以文化行者視角直接通達(dá)宗師王薌齋先生…

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  • 健康壽百歲

    健康壽百歲

    嚴(yán)銘

    養(yǎng)生保健是個人保養(yǎng)身體的法寶。為了我們自己的身體健康，我們所有人都要把養(yǎng)…

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  • 膳養(yǎng)生活：全國名中醫(yī)尤昭玲細(xì)說女性藥膳

    膳養(yǎng)生活：全國名中醫(yī)尤昭玲細(xì)說女性藥膳

    尤昭玲，談?wù)滂?，李曉?/p>

    本書主要介紹了尤昭玲教授從事中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)、科研工作40余年來…

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  • 醫(yī)學(xué)科普漫畫圖書

    醫(yī)學(xué)科普漫畫圖書

    單碧橙 郭思 史諾菲

    本書共收錄 100 篇趣味醫(yī)學(xué)科普，涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官等多學(xué)科，原創(chuàng)繪…

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  • 快樂數(shù)學(xué)減肥：滑滑梯減肥法

    快樂數(shù)學(xué)減肥：滑滑梯減肥法

    黃國輝

    《快樂數(shù)學(xué)減肥》一書的作者一直致力于高校思政課程的創(chuàng)新，針對當(dāng)代在校大學(xué)…

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  • 活力體質(zhì)：及時消除疲勞感

    活力體質(zhì)：及時消除疲勞感

    [日]梶本修身

    如今，絕大部分人都患上慢性疲勞，他們每天像陀螺一樣圍著工作、家務(wù)連軸轉(zhuǎn)，…

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  • 性別攸關(guān)

    性別攸關(guān)

    [美]艾莉森·J.麥格雷戈 著，王曄 譯

    她們的性別關(guān)乎她們的性命！在《性別攸關(guān)》這一開創(chuàng)性的著作中，美國知名性與…

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  • 失眠日記

    失眠日記

    [英] 米蘭達(dá)·利維

    從2010年夏天到2019年初，米蘭達(dá)·利維飽受夜夜無眠的折磨。她本是…

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  • 家庭急救指南

    家庭急救指南

    曹健鋒 著

    心肌梗死、溺水、異物卡喉、食物中毒……危險時刻潛伏在…

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  • 讀唐詩說健康（上、下冊）

    讀唐詩說健康（上、下冊）

    嚴(yán)忠浩

    現(xiàn)代中外醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，吟詩誦詩可治病療疾，有利于消除影響健康的諸多不良…

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  • 終身免疫力

    終身免疫力

    [美]海瑟·莫迪（Heather Moday） 著，…

    要想身體健康少生病，你要做的不是增強(qiáng)免疫力那么簡單。在本書中，海瑟&…

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  • 美麗的健康密碼

    美麗的健康密碼

    陳翔

    本書包括頭發(fā)的美麗健康密碼、皮膚的美麗健康密碼、眼睛的美麗健康密碼、口腔…

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  • 健康每一天

    健康每一天

    武留信,常春

    本書從提升個人健康素養(yǎng)、普及健康生活方式、了解人體健康奧秘、規(guī)范健康體檢…

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  • 運(yùn)動的健康密碼

    運(yùn)動的健康密碼

    王梅,王正珍

    在體育強(qiáng)國和健康中國建設(shè)的大背景下，越來越多的人認(rèn)識到，體育運(yùn)動不僅有助…

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  • 快樂的健康密碼

    快樂的健康密碼

    楊甫德,李凌江

    本書以“快樂”為出發(fā)點(diǎn)，從“樂享生活，從我做…

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  • 青少年抗阻訓(xùn)練：長期規(guī)劃與實(shí)踐指南

    青少年抗阻訓(xùn)練：長期規(guī)劃與實(shí)踐指南

    尹曉峰 編著

    兒童和青少年是祖國的未來、民族的希望。強(qiáng)健兒童和青少年體魄，幫助下一代培…

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  • 筋膜加壓治療帶技術(shù)

    筋膜加壓治療帶技術(shù)

    潘巍一 ，黃永增 主編

    【1】本書介紹的是新興技術(shù)——筋膜加壓治療帶技術(shù)。這項…

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  • 飲食的健康密碼

    飲食的健康密碼

    趙文華,何麗

    本書是《十萬個健康為什么叢書》“健康一生系列”中的一個…

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  • 健康始于孕育

    健康始于孕育

    李志新,楊琦

    《十萬個健康為什么叢書——健康始于孕育》以“…

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  • 練就自由練就自由：開啟無限可能的人生

    練就自由練就自由：開啟無限可能的人生

    劉畊宏

    劉畊宏，全民健身教練，也是社交媒體上超火爆、有影響力、受歡迎的健身博主，…

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  • 眼球王國保衛(wèi)記

    眼球王國保衛(wèi)記

    邵蕾,魏文斌

    1.本書以主人公張靈西在眼球王國的奇特經(jīng)歷為線索，在童話故事中穿插&ld…

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  • 眼球王國歷險記

    眼球王國歷險記

    邵蕾,魏文斌

    1.本書以主人公張靈西在眼球王國的奇特經(jīng)歷為線索，在童話故事中穿插&ld…

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  • 醫(yī)學(xué)影像檢查百問百答

    醫(yī)學(xué)影像檢查百問百答

    李雪,王亞玲,張樂天,趙麗

    醫(yī)學(xué)影像檢查是疾病預(yù)防和早期診斷的重要檢查方法之一?；颊呒按蟊妼τ谟跋窨啤?/p>

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  • 父母懂營養(yǎng)，兒女更安心

    父母懂營養(yǎng)，兒女更安心

    劉英華

    老年人群有其營養(yǎng)特點(diǎn)以及容易出現(xiàn)的問題，如缺乏維生素D導(dǎo)致的鈣吸收不足，…

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  • 心臟使用說明書

    心臟使用說明書

    崔松

    書中將作者二十余年從醫(yī)生涯中的經(jīng)驗和感悟以醫(yī)學(xué)科普和人文感悟的方式呈現(xiàn)，…

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  • 二十四節(jié)氣食育與勞動（初中版）

    二十四節(jié)氣食育與勞動（初中版）

    王長啟, 范宏軍主編

    傳統(tǒng)文化教育是當(dāng)今學(xué)校教育的一大熱門主題。二十四節(jié)氣是我們中華民族傳承幾…

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  • 睡眠的健康密碼

    睡眠的健康密碼

    陸林

    睡眠不僅是每個人生活的重要組成部分，也是身體功能重整的良方，睡眠的時候是…

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  • 二十四節(jié)氣食育與勞動（高中版）

    二十四節(jié)氣食育與勞動（高中版）

    王長啟, 張琳主編

    傳統(tǒng)文化教育是當(dāng)今學(xué)校教育的一大熱門主題。二十四節(jié)氣是我們中華民族傳承幾…

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  • 給國人的醫(yī)學(xué)減重指南

    給國人的醫(yī)學(xué)減重指南

    陳偉

    你是否想要減肥，卻不知道從何開始？你是否嘗試過各種減肥方法，卻總是失??？…

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  • 當(dāng)我跑步時，我在想些什么：我的跑步日記

    當(dāng)我跑步時，我在想些什么：我的跑步日記

    廖新波

    《當(dāng)我跑步時，我在想些什么——我的跑步日記》一書呈現(xiàn)了…

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  • 接納自我 擁抱成長：中學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)

    接納自我 擁抱成長：中學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)

    國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心

    2022年6月已出版圖書《直面問題 快樂成長——小學(xué)生自我心…

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  • 減肥不轉(zhuǎn)彎

    減肥不轉(zhuǎn)彎

    孟化 著

    該不該減肥？怎么減肥？胖了身體會有哪些變化？我們?yōu)槭裁磿兣?？孩子、孕婦…

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