讓你的時(shí)間多一倍（時(shí)間掌控精算到秒，告別時(shí)間不夠用）

　　為什么學(xué)習(xí)了很多時(shí)間管理方法，依然規(guī)劃不好自己的時(shí)間？大概率是因?yàn)槟阕鰰r(shí)間管理的方向搞錯(cuò)了！《讓你的時(shí)間多一倍》從時(shí)間的概念和做時(shí)間管理的初衷出發(fā)，為你明確時(shí)間管理的終極目的并非盡可能做更多的事，而是通過合理的時(shí)間分類、規(guī)劃、安排，去延長(zhǎng)“給自己的時(shí)間”長(zhǎng)度，讓自己有更多時(shí)間去做自己真正想做的事，讓你的時(shí)間管理方法長(zhǎng)時(shí)有效地進(jìn)入正向循環(huán)，而不是墮入焦慮、疲乏的困境。書中列舉了36個(gè)大大小小的技巧，教你重新掌控自己的時(shí)間。如，找到*符合自己的人生價(jià)值的決策標(biāo)桿，讓每一次選擇都快速精準(zhǔn)；工作中處理郵件、參加會(huì)議、提升專注力等方面的小技巧幫你提升工作效率，讓你節(jié)省精力、不壓榨自己的同時(shí)高效完成繁重冗長(zhǎng)的工作任務(wù)；生活中合理借助工具，快速、聰明的收納技巧，處理可能產(chǎn)生負(fù)面情緒的家務(wù)；從心理和大腦方面提高對(duì)時(shí)間的感知力，到處理可能影響自己的外在客觀環(huán)境因素，全方位找到克服拖延的方法！

　　作者——【法】法比安·奧利卡爾 法國(guó)心理學(xué)家/腦力魔術(shù)師，已出版本圖書暢銷書，均被譯為多國(guó)文字暢銷全球。高產(chǎn)出、高效率、快速躥紅的高效時(shí)間管理者。法國(guó)全球頭腦大會(huì)特邀選手，兩度獲曼德瑞克斯大獎(jiǎng)（魔術(shù)界奧斯卡），金戛納近景魔術(shù)大賽冠軍等。譯者——張碧思2017首屆央視CGTN法語大賽全球總冠軍，中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)法語教師，中非合作論壇、奧運(yùn)會(huì)全會(huì)等重要國(guó)際會(huì)議翻譯。法國(guó)里爾高等新聞學(xué)校碩士，巴黎第二大學(xué)博士。