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每天都要吃蔬菜:應(yīng)季蔬菜佐餐料理

每天都要吃蔬菜:應(yīng)季蔬菜佐餐料理

定 價:¥88.00

作 者: 橘香
出版社: 廣東旅游出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787557022921 出版時間: 2019-09-01 包裝:
開本: 16開 頁數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  現(xiàn)代人追求清淡的飲食,蔬菜是很多家庭每餐必不可少的食物。如何利用生活中常見的蔬菜,做出簡便、營養(yǎng)、美味又豐富的菜品,讓每一餐都健康又滿足呢?本書將教你利用廚房里常備的五種蔬菜,制作鮮美可口的時令蔬菜,創(chuàng)造每日都想搭配的佐餐小菜,使用邊角料快速做出收尾菜,還有貼心的蔬菜小課堂和中醫(yī)食療式均衡營養(yǎng)的餐單。熱愛蔬菜的你,有了書中的指導(dǎo),家里的餐桌將從此不再單調(diào)。

作者簡介

  編者簡介橘香出版社,1985年成立的出版機(jī)構(gòu),一直致力于出版生活類圖書,產(chǎn)品涵蓋繪本、兒童讀物、烹飪美食類圖書和各種知識圖鑒,在出版界享有良好的聲譽。譯者簡介傅夢翔,日語譯者。日本語能力測試N1級。東京大學(xué)大學(xué)學(xué)際情報學(xué)府學(xué)際情報學(xué)碩士畢業(yè)。2017年至今于北京故宮博物院工作。

圖書目錄

Part1 利用廚房里常備的五種蔬菜

 

卷心菜 土豆 白蘿卜

蘑菇 胡蘿卜

 

 

Part2 四季變遷帶來時令蔬菜

 

春季主菜

夏季主菜

秋季主菜

冬季主菜

 

Part3 有蔬菜更放心

每日都想搭配的佐餐小菜

準(zhǔn)備工作的小竅門

中醫(yī)食療式均衡營養(yǎng)的餐單

簡單的常備菜


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