齒健身安

第一章 概述
為什么養(yǎng)生首先要做口齒保健? 1
如何做口腔健康的簡單自測? 4
醫(yī)學(xué)中的口腔包括哪些組織? 5
牙齒的結(jié)構(gòu)是什么樣子的? 6
人一生有幾副牙齒? 8
乳牙有多少顆? 8
乳牙有哪些作用? 9
恒牙有幾顆? 10
幾個(gè)牙齒昵稱 10

第二章 您真的會(huì)刷牙嗎?
一、很多人是在“假”刷牙 13
二、巴氏刷牙法———國際標(biāo)準(zhǔn),你掌握了嗎? 14
三、剖析刷牙的幾種“門派” 18

第三章 說說牙膏、牙刷、牙簽與牙線
一、牙膏 22
牙膏的主要成分是什么? 23
牙膏中真正起作用的是什么成分? 23
起泡越少的牙膏越好嗎? 24
牙膏含氟化物就不安全嗎? 25
美白功效的牙膏真的能美白牙齒嗎? 25
牙齦出血用止血功效的牙膏有用嗎? 26
抗敏感牙膏真的能緩解牙齒敏感嗎? 27
牙膏中含有三氯生安全嗎? 27
可以長期使用一種牙膏嗎? 可以長久擱置牙膏嗎? 27
幾元和幾十元的牙膏有何不同? 28
二、給牙齒選一把好牙刷 28
一把好牙刷長什么樣子? 29
孩子們用的牙刷和大人的一樣嗎? 30
電動(dòng)牙刷是不是人人都可以用? 31
用漱口水能代替刷牙嗎? 31
刷牙水的溫度以多少為宜? 32
牙刷可以使用多久? 32
只用一把牙刷可以嗎? 33
三、牙簽與牙線———牙簽是“虐愛”,牙線才是“真愛” 34
使用牙簽靠譜嗎? 34
必須用牙線嗎? 35
牙線和牙簽有哪些區(qū)別? 36
您會(huì)用牙線嗎? 36
使用牙線有哪些注意事項(xiàng)? 37

第四章 牙結(jié)石———口腔中的“大惡魔”
形成牙結(jié)石的原因有哪些? 40
牙結(jié)石的危害有哪些? 41
牙結(jié)石的清除方法有哪些? 42
牙結(jié)石的日常預(yù)防有哪些? 43

第五章 聊聊洗牙潔齒、牙齒美白美容
一、洗牙潔齒 45
為什么要洗牙? 45
洗牙的方法有哪些? 48
洗牙會(huì)不會(huì)磨損牙齒? 48
洗牙時(shí)痛不痛? 49
洗牙后,牙齒酸痛是怎么回事? 50
洗牙后,牙縫會(huì)變大、牙齒會(huì)松動(dòng)嗎? 50
洗牙會(huì)造成牙齦出血嗎? 51
洗一次牙要多少錢? 51
為什么要定期洗牙? 52
每天刷牙,還要洗牙嗎? 52
洗牙可以清除口腔異味嗎? 53
洗一次牙要花多長時(shí)間? 53
哪些人不適合洗牙? 53
洗牙可以治療口腔疾病嗎? 54
補(bǔ)過的牙,還可以洗牙嗎? 54
洗牙后牙齦還能長回去嗎? 55
洗牙和刮治有區(qū)別嗎? 55
洗牙后一定要拋光嗎? 55
如果想拔牙,是先拔牙還是先洗牙? 56
洗牙等于牙齒美白嗎? 56
二、牙齒美白美容 57
什么是冷光美白? 57
什么是瓷貼面? 58
什么是瓷冠? 58

第六章 口腔科影像學(xué)檢查
為什么要拍攝X線牙片? 60
看牙拍攝X線片會(huì)傷身嗎? 60
牙科常用的X線檢查方法有哪些? 61
口腔科常用影像學(xué)檢查的輻射劑量如何? 61
什么時(shí)候需要做口腔X線、CT檢查? 62
金屬假牙對MRI檢查有影響嗎? 62

第七章 牙齒的常見疾病
什么是齲病? 65
非齲性疾病有哪些? 66

第八章 常見牙痛急診

第九章 牙齦萎縮不可逆,好防不好治!
牙齦萎縮到底是怎么回事? 80
牙齦萎縮的原因有哪些? 81
如何預(yù)防牙齦萎縮? 82
刷牙出血可能是什么原因? 83

第十章 與牙病相關(guān)的全身性疾病
一、糖尿病 85
二、心腦血管疾病 86
三、關(guān)節(jié)炎、腎病等風(fēng)濕免疫性疾病 86
四、對孕產(chǎn)婦及胎兒的影響 87
五、對胃腸道疾病的影響 87
六、發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn) 88
七、口臭 88
引起口臭的重要原因是什么? 88
容易引發(fā)口臭的食物有哪些? 89

第十一章 牙口感染與常用口服藥物
什么是牙口感染? 92
引起牙口感染的主要因素有哪些? 92
得了牙口感染怎么辦? 94
治療牙口感染的常用藥物有哪些? 95

第十二章 關(guān)于拔牙
一、拔牙常見的誤解和偏見 97
二、拔牙專用食譜 100
拔牙前隱瞞病史不可取 102
三、拔牙禁忌證 102
四、拔牙后該怎么做? 105

第十三章 細(xì)說牙列不齊矯正
一、牙齒對外形的影響 109
二、正畸常用的矯治器 110
三、牙齒矯正常見類型 112
四、牙齒矯正,您需了解的八件事 113
五、牙齒矯正的幾個(gè)誤區(qū) 114
六、牙齒矯正過程中的護(hù)理 120
七、初戴牙套后的注意事項(xiàng) 121
八、成年人矯正利弊分析 123
九、牙齒矯正的二十一個(gè)問答 126

第十四章 關(guān)于假牙
假牙修復(fù)方法有哪些? 138
拔牙后多長時(shí)間可以裝假牙? 140
固定類假牙有哪些? 140
活動(dòng)類假牙有哪些? 145
固定+活動(dòng)類(半固定類)假牙有哪些? 147
什么是二氧化鋯全瓷牙? 150
都說全瓷牙好,究竟好在哪里? 153
什么是烤瓷牙? 154
鎳鉻、鈷鉻、貴金屬和全瓷牙哪個(gè)好? 155
這樣的烤瓷牙必須拆掉,否則牙都爛掉了! 156

第十五章 長壽牙———種植牙
什么是種植牙? 158
種植牙會(huì)和真牙一樣堅(jiān)固耐用嗎? 159
什么情況可以做種植牙? 159
哪些患者不宜做種植牙? 160
種植牙有哪些優(yōu)點(diǎn)? 160
種植體能待多久? 161
種植義齒要多長時(shí)間? 161
種植牙可能會(huì)出現(xiàn)哪些問題? 162
牙齒拔除后多長時(shí)間可進(jìn)行種植義齒修復(fù)? 162
種植牙手術(shù)前注意事項(xiàng)有哪些? 162
牙齒種植的術(shù)后護(hù)理措施有哪些? 163
種植手術(shù)過程中有什么不舒適? 165
缺失的牙齒都可以用種植牙代替嗎? 165
種植牙手術(shù)疼嗎? 166
種植牙難清洗嗎? 166
如果牙齒固定在種植體上,能不能擅自把牙齒取下來? 167
什么是微創(chuàng)口腔種植? 什么條件才能進(jìn)行微創(chuàng)種植? 167
如何“保養(yǎng)”種植牙? 168

第十六章 兒童口腔
寶寶的牙齒是怎么發(fā)育的? 170
兒童什么時(shí)候換牙? 172
兒童恒牙什么時(shí)候萌出? 172
什么是換牙期“四不要” 174
孩子換牙有哪些的常見問題? 174
換牙期間,如何保護(hù)牙齒? 175
如何才能讓孩子遠(yuǎn)離雙排牙的煩惱? 176
牙頜發(fā)育有幾個(gè)階段? 178
什么是小兒牙齒呵護(hù)“三步曲”? 180
要小兒牙齒健康,如何做好飲食衛(wèi)生? 182
要小兒牙齒健康,要重視哪些行為習(xí)慣? 183
孩子12歲前必須處理的兒童牙頜畸形有哪些? 184
什么是MRC肌功能訓(xùn)練矯治系統(tǒng)? 187
MRC矯治作用有哪些? 189
使用MRC肌功能訓(xùn)練矯治系統(tǒng)的最佳時(shí)期是什么時(shí)候? 189
如何使用佩戴MRC? 190
MRC矯治多長時(shí)間見效? 190
牙齒萌出有序、有規(guī)律嗎? 190
出牙的征兆有哪些? 191
什么是窩溝封閉? 192
為什么要做窩溝封閉? 192
做窩溝封閉的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候? 193
做窩溝封閉前需要配合的事項(xiàng)有哪些? 193
做窩溝封閉有痛苦嗎? 193
窩溝封閉后就不得“蟲牙”了嗎? 194
什么是磨牙癥? 194
什么是先天性缺牙? 194
寶寶牙齒發(fā)黑變色是什么原因? 195
小兒不同時(shí)期的牙齒護(hù)理要點(diǎn)有哪些? 196
家長如何為小兒護(hù)齒健牙? 198

第十七章 孕產(chǎn)期的牙齒護(hù)理
為什么孕婦要做好口腔保健? 201
孕期有哪些常見的牙科疾病? 201
如何選擇孕期口腔疾病的治療時(shí)機(jī)? 205
孕期可以做口腔X線檢查嗎? 206
治療孕期口腔疾病如何用藥? 206
女性孕期牙齒護(hù)理要點(diǎn)有哪些? 206

第十八章 老年人的牙齒護(hù)理
老年人有哪些口腔疾病? 209
老年人在牙齒護(hù)理方面有哪些認(rèn)識誤區(qū)? 210
老年人應(yīng)該怎樣護(hù)理牙齒? 212

第十九章 看牙詢醫(yī)的常見問題
爛牙根刺激口腔形成潰瘍怎么辦? 214
刷牙時(shí)間多久較好? 215
看牙前要不要擦掉口紅以及唇膏? 216
牙周健康與全身健康有關(guān)聯(lián)嗎? 216
運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問題? 217
看牙前停用哪些藥? 217
牙齦出血的原因是什么? 218
牙膏中含有的磨料有害嗎? 219
舌頭藏著健康密碼嗎? 219
吃糖一定會(huì)蛀牙嗎? 219
牙齒蛀了怎么辦? 220
牙齒開裂了怎么辦? 221
裝牙應(yīng)該掛什么號? 222
刷牙出血怎么辦? 222
假牙好還是真牙好? 222
門牙剛拔除,在可以裝牙之前怎么保持美觀? 223
戴上活動(dòng)假牙總是惡心怎么辦? 223
戴上活動(dòng)假牙總是疼痛怎么辦? 224
活動(dòng)假牙總是脫落怎么辦? 224
牙齒僅剩下牙根,怎么辦? 226
拔牙痛苦嗎? 227
拔牙會(huì)感染傳染病嗎? 227
拔牙會(huì)造成敗血癥嗎? 228
哪種牙齒需要拔除? 228
什么時(shí)候長智齒? 230
智齒都要拔除嗎? 230
什么是超聲骨刀拔牙? 有什么好處? 230
拔牙后臉腫怎么辦? 230
拔牙后該注意些什么? 231
拔牙后多久能吃飯? 231
拔牙前能吃飯嗎? 231
什么是三叉神經(jīng)痛? 231
三叉神經(jīng)痛如何治療? 232
高血壓、冠心病患者能拔牙嗎? 233
有糖尿病能拔牙嗎? 233
舌系帶短都要手術(shù)嗎? 什么時(shí)候做手術(shù)比較合適? 234
什么樣的蛀牙需要做根管治療? 234
根管治療有幾種方法? 234
多長時(shí)間洗一次牙合適? 235
牙醫(yī)說我有牙周病,為什么我沒感覺? 235
小孩的牙有鋸齒正常嗎? 235
小孩的牙有縫,不齊怎么辦? 235
補(bǔ)牙后能馬上進(jìn)食嗎? 236
什么是根管治療? 237
什么情況下需要做根管治療? 237
根管治療要多長時(shí)間? 238
為什么根管治療需要爛神經(jīng)? 238
為什么根管治療需要拍多張牙片? 238
根管治療后為什么還需要做全冠保護(hù)? 239
為什么牙齒總是白天不痛、晚上痛? 239
牙痛的時(shí)候喝冰水就不痛了,這是為什么? 240
牙洞已經(jīng)補(bǔ)上了,為什么還是會(huì)痛? 240
為什么說“生一個(gè)孩子,壞一顆牙”? 241
虎牙外突應(yīng)該拔掉嗎? 241
種植牙會(huì)干擾核磁共振嗎? 242
綠茶有護(hù)齒功效嗎? 243

第二十章 牙科門診后的常用醫(yī)囑
一、拔牙 244
二、牙痛 245
三、補(bǔ)牙 247
四、裝牙 247
五、種植牙 249
六、口腔預(yù)防保健 251
七、窩溝封閉的注意事項(xiàng) 253
八、冷光美白后的注意事項(xiàng) 253

附錄 全國愛牙日歷年主題匯總 255