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解剖與瑜伽:拒絕瑜伽損傷(上)

解剖與瑜伽:拒絕瑜伽損傷(上)

定 價:¥68.00

作 者: 韓俊 著,王瑩慧 繪
出版社: 遼寧科學技術(shù)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787559111944 出版時間: 2020-09-01 包裝: 精裝
開本: 16開 頁數(shù): 168 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《解剖與瑜伽:拒絕瑜伽損傷(上)》從瑜伽教練的實際教學角度出發(fā),介紹了每一個關(guān)節(jié)、組織的練習注意事項。針對每一部位,先簡單介紹這一部位的運動功能,之后介紹容易發(fā)生損傷的原因,發(fā)生損傷時的癥狀,重點介紹教學過程中錯誤的口令及正確的口令,適合國內(nèi)瑜伽教練作為日常參考書使用。

作者簡介

  韓俊,參與運作了禪悅瑜伽青年創(chuàng)業(yè)項目,被團中央、中國勞動社會保障部、中國消協(xié)共同授予中國青年優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)項目獎項。曾為多家跨國公司(Nestle、Unilever、Pepsi等)及國內(nèi)著名的近百家大企業(yè)(魯能電力、交通銀行、中石化、中國保利集團等公司)做過企業(yè)培訓及瑜伽式管理培訓的課程。所編著的瑜伽教材亦被全國同業(yè)及大學廣泛采用。

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