教練和健身專業(yè)人員常需要通過合適的測試和統(tǒng)計方法,收集和分析運動員和健身客戶的各項數據,從而對其運動表現(xiàn)水平進行綜合評估?!哆\動表現(xiàn)測試與評估指南》一書的作者基于多年的研究和實踐經驗,提供了制定個性化運動表現(xiàn)評估方案的系統(tǒng)指導,包括測試方法的選擇依據、涉及器材的使用方法及針對人體測量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性和沖刺能力、爆發(fā)力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺適能、監(jiān)測訓練的測試方法的詳細介紹?!哆\動表現(xiàn)測試與評估指南》中介紹的測試方法使用低成本器材且可在訓練環(huán)境中實施,便于操作,簡單實用。針對每一種測試方法,書中都詳細說明了測試前應做哪些準備、測試中如何指導受試者、測試后收集哪些數據及如何分析它們,還提供了可用于對比分析的標準數據。對于任何一位相關從業(yè)者來說,《運動表現(xiàn)測試與評估指南》的內容都具有極高的參考價值。