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定 價(jià):¥49.00

作 者: 洪仲清 著
出版社: 華夏出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787508099408 出版時(shí)間: 2020-08-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 191 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  傳統(tǒng)社會(huì)給媽媽這個(gè)角色賦予了偉大、完美、堅(jiān)強(qiáng)等價(jià)值,媽媽們很容易忽略與自己的關(guān)系,迷失自我,失去自信,內(nèi)心跟隨外界的評(píng)價(jià)飄來(lái)蕩去,彷徨無(wú)措。最后,可能不自覺(jué)地把親子、婚姻等家庭關(guān)系搞成一團(tuán)亂麻。期望借著《你是好媽媽?zhuān)悄阕约海悍畔聦?duì)完美媽媽的執(zhí)著,找回你的生命彈性》,讓媽媽釋放自己,學(xué)會(huì)放下,獲得一點(diǎn)與自我和解的空間。

作者簡(jiǎn)介

  洪仲清臺(tái)灣大學(xué)心理系畢業(yè),擁有臨床心理師合格證書(shū)。曾任心理治療所所長(zhǎng)、臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院臨床心理師。 擅長(zhǎng)協(xié)助自我探索與覺(jué)察、情緒教育、親子教養(yǎng)咨詢(xún)、人際與家庭溝通、壓力管理、孤獨(dú)癥、早期療育發(fā)展評(píng)估等。 工作之余希望通過(guò)書(shū)寫(xiě),和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí),幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬于自己的療愈之路。 “洪仲清臨床心理師”的“臉書(shū)”粉絲目前人數(shù)已突破 30 萬(wàn)。常有來(lái)自世界不同地區(qū)的網(wǎng)友在此留言、討論,學(xué)習(xí)面對(duì)情緒、覺(jué)察自己,以及原生家庭等課題。

圖書(shū)目錄

章 關(guān)于媽媽
  媽媽們都有個(gè)通病,只要你說(shuō)了哪樣菜好吃,她們就頻繁地
煮那道菜,直到你厭煩地埋怨了為止。其實(shí)她這輩子,就是在拼
命把你覺(jué)得好的,給你,都給你,愛(ài)得不知所措了而已。
—— 張愛(ài)玲
媽媽的情緒風(fēng)險(xiǎn) / 002
當(dāng)媽媽之后的幸福再也不同 / 007
媽媽的兩面為難 / 012
一忍就忍了一輩子 / 016
一切如常便是祝福 / 021
· 1 ·
你是好媽媽?zhuān)悄阕约?br />為什么我沒(méi)有母愛(ài)? / 025
如果不是為了小孩,不想結(jié)婚 / 030
生孩子對(duì)婚姻與媽媽本身的挑戰(zhàn) / 034
生了孩子之后自然就會(huì)當(dāng)媽媽?zhuān)?/ 038
有小孩才像個(gè)家,關(guān)于這一點(diǎn)你問(wèn)過(guò)小孩了嗎? / 042
那縈繞不去的酸臭味 / 046
邊上廁所邊安撫孩子的媽媽 / 051
或許越想要當(dāng)好父母,越?jīng)]辦法放手讓孩子飛翔 / 056
要求就是一種家庭勞動(dòng) / 060
您做好家務(wù)了嗎? / 063
您喜歡母親節(jié)嗎? / 066
被自己的孩子看不起,應(yīng)該如何調(diào)適心情 / 070
你不需要成為什么我們才愛(ài)你,我們愛(ài)你,因?yàn)槟憔褪悄?/ 074
當(dāng)媽媽其實(shí)是一種心情 / 077
小事也會(huì)壓死人 / 080
亂糟糟但舒服的居家媽媽 / 084
把功課做好是誰(shuí)的責(zé)任 / 087
如果給媽媽一天時(shí)間,她會(huì)怎么用? / 091
如何做一位有自我價(jià)值感的媽媽?zhuān)?/ 096
· 2 ·
· 3 ·
第二章 關(guān)于女人
  總之,所謂婚姻并不只是一對(duì)相愛(ài)男女的結(jié)合。他們相互間
扮演著父親、母親或朋友的角色,必要時(shí)各自展現(xiàn)出孩子般天真
幼稚的一面,如此等等都是婚姻的組成部分。如果沒(méi)有這些,恐
怕很難稱(chēng)得上是真正的婚姻。
—— 渡邊淳一
有一種美好的關(guān)系像淡淡的香氣,發(fā)現(xiàn)沁入心脾的時(shí)候有種
驚喜 / 104
我們對(duì)伴侶的愛(ài)是怎么慢慢消失的? / 108
理解、諒解、和解三層次 / 112
為什么她要原諒你,給你下次傷害她的機(jī)會(huì) / 116
真的愛(ài)你的人就會(huì)喜歡“真實(shí)”的你? / 120
您是賢內(nèi)助嗎? / 123
愛(ài)情里面可不可以沒(méi)有愛(ài)? / 126
“當(dāng)父母”其實(shí)需要看能力,能維持住婚姻需要點(diǎn)運(yùn)氣 / 130
媽媽對(duì)爸爸的情緒如何影響孩子 / 135
聽(tīng)過(guò)關(guān)系的喪鐘響嗎? / 140
愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始 / 145
幸福的婚姻幾乎都跟放下身段的爸爸有關(guān)系 / 148
白癡生活法救了她一命 / 151
目 錄
你是好媽媽?zhuān)悄阕约?br />第三章 關(guān)于女孩
  關(guān)系就是一面鏡子,透過(guò)這面鏡子我會(huì)看到自己的真相,但
是大部分的人并不喜歡自己的真相,于是便開(kāi)始修正這面鏡子所
映照出來(lái)的狀態(tài)。
  努力成為什么東西,只會(huì)制造問(wèn)題——不論自覺(jué)或不自覺(jué)。
—— 克里希那穆提
還有父母可以照顧,真是一種福報(bào)? / 158
女兒不見(jiàn)得能接得住媽媽的寂寞,有時(shí)候是自己的想象讓自己
產(chǎn)生了失落 / 161
自苦比狠是要給誰(shuí)看 / 165
做人家女兒要懂得忍耐? / 170
叛逆為什么不早一點(diǎn)來(lái) / 174
為自己活,不必多說(shuō) / 180
不孝順你,并不代表不愛(ài)你 / 181
有這種人在就不需要有上帝了 / 183
回去照顧被你忽視的內(nèi)在小孩,別在他害怕時(shí)都不饒過(guò)他 / 187
有問(wèn)題,其實(shí)沒(méi)問(wèn)題 / 190

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