叩門(mén)艾灸：從這里認(rèn)識(shí)艾灸

上篇 艾灸的淵源和艾灸療法
一 有著悠久歷史的艾灸療法
二 艾灸的文化內(nèi)涵
1 傳統(tǒng)習(xí)俗中的艾
2 艾的醫(yī)用價(jià)值
3 艾灸可治百病
三 艾葉的選擇
1 灸法用艾最好
2 艾葉的性狀和成分
3 艾葉陳久者良
四 艾灸療法的用具
1 艾絨
2 艾炷
3 艾條
4 艾的擇取
五 艾灸療法的功效
1 溫散寒邪活血行氣
2 補(bǔ)虛強(qiáng)壯回陽(yáng)固脫
3 清熱瀉火消瘀散結(jié)
4 補(bǔ)益中氣升陽(yáng)舉陷
5 調(diào)整陰陽(yáng)平衡五臟
6 疏風(fēng)解表溫肌祛邪
7 疏通經(jīng)絡(luò)散瘀止痛
8 強(qiáng)壯臟腑防病保健
9 增強(qiáng)體質(zhì)延緩衰老
六 艾灸的治療作用
1 理氣血調(diào)五臟六腑
2 散寒邪祛風(fēng)止痹痛
3 益中氣升陽(yáng)舉下陷
4 補(bǔ)陽(yáng)氣回陽(yáng)固虛脫
5 通經(jīng)絡(luò)活氣血散結(jié)
6 止瘙癢涼血祛風(fēng)邪
7 拔毒邪瀉熱消癤腫
8 調(diào)失和理氣血平衡
9 消氣滯疏肝理氣機(jī)
10 溫經(jīng)絡(luò)行氣血養(yǎng)肌膚
11 治未病艾灸增免疫
12 施逆灸養(yǎng)生可延壽
七 艾灸是自然療法
1 灸火為治病之要
2 艾煙有療效
3 艾灸是綠色享受
4 艾灸讓心靈放飛
八 月現(xiàn)代科研探究艾灸玄機(jī)
1 提高機(jī)體的免疫功能
2 增強(qiáng)機(jī)體的血流速度
3 調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)
4 延緩機(jī)體衰老
5 延緩骨質(zhì)疏松
6 緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
7 具有鎮(zhèn)痛作用
8 降低血壓
9 治療血脂異常
10 阻抑肺纖維化
九 艾灸療法的補(bǔ)瀉和禁忌
（一）艾灸的補(bǔ)瀉
1 依據(jù)艾火燃燒
2 依艾炷的大小
3 依對(duì)人體刺激的強(qiáng)弱
4 艾炷的奇偶數(shù)
5 艾條灸補(bǔ)瀉
6 非艾條灸補(bǔ)瀉
7 其他灸法的補(bǔ)瀉
（二）禁忌
（三）注意事項(xiàng)
中篇 多姿多彩的灸療技法
一 療效好的艾炷灸
（一）直接灸
1 非化膿灸
2 化膿灸
附：清水膏的制作
3 發(fā)皰灸
（二）間接灸
1 隔姜灸
2 隔蒜灸
3 隔蔥灸
4 隔鹽灸
附：古代常用隔物灸
隔韭菜灸（附：狂犬咬傷灸法）
隔黃土灸
隔附子灸
隔藥餅灸
隔巴豆灸
隔川椒灸
隔豆豉灸
隔皂角灸
隔香附灸
隔木香灸
隔蟾蜍灸
隔葶藶灸
隔雞子灸
隔徐長(zhǎng)卿灸
隔蓖麻仁灸
隔藕節(jié)灸
二 靈活快捷的艾條灸
（一）懸空灸
1 溫和灸
2 回旋灸
3 雀啄灸
（二）實(shí)按灸
1 太乙神針灸
2 雷火神針灸
三 溫灸器灸
（一）溫灸盒灸
（二）熏臍瓷灸
（三）核桃皮眼鏡灸
（四）葦管器灸
四 其他艾條灸
（一）溫針灸
（二）吹灸
五 非艾灸療法
（一）燈火灸
（二）線(xiàn)香灸
（三）香煙灸
（四）火柴頭灸
六 天灸
（一）三伏灸
（二）蒜泥灸
（三）蔥白灸
（四）生姜灸
（五）斑蝥灸
（六）辣椒灸
下篇 養(yǎng)生保健灸
一 艾灸帶來(lái)健康和長(zhǎng)壽
二 養(yǎng)生保健灸常用腧穴
1 神闕
2 足三里
3 氣海
4 關(guān)元
5 中脘
6 大椎
7 身柱
8 命門(mén)
9 風(fēng)門(mén)
10 膏肓俞
11 腎俞
12 涌泉
13 曲池
14 三陰交
三 養(yǎng)生保健灸的處方
1 補(bǔ)腎固精強(qiáng)身灸
2 健腦益智灸
3 益壽延年灸
4 提高免疫力灸
5 強(qiáng)身保健灸
6 健脾和胃灸
7 養(yǎng)心安神灸
8 消除疲勞灸
9 小兒保健灸
10 中老年保健灸
附：古代熏臍養(yǎng)生灸處方
長(zhǎng)生延壽丹（明·李梃《醫(yī)學(xué)入門(mén)》）
太乙真人熏臍法（清·吳師機(jī)《理瀹駢文》）
彭祖小續(xù)命蒸臍秘方（明·龔?fù)①t《萬(wàn)病回春》）
濟(jì)眾熏臍法（清·吳師機(jī)《理瀹駢文》）
熏臍治病法（明·楊繼洲《針灸大成》）