注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時尚體育水上運動游泳STEP教法實操篇

游泳STEP教法實操篇

游泳STEP教法實操篇

定 價:¥53.00

作 者: 叢寧麗 編
出版社: 人民體育出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787500958031 出版時間: 2020-08-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 221 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《游泳STEP教法實操篇》共分四篇,配有精選552幅規(guī)范的示范彩照,78個規(guī)范的教學(xué)教法實操視頻。每章節(jié)的技術(shù)分析均配有學(xué)習(xí)目的,文字言簡意賅,突出重點和難點,以Step理念精心設(shè)計的“攻破難點”的方法獨特、高效。第一篇為“水中自救與救生基本技能教法實操”,這是學(xué)習(xí)游泳的首要目的。第二篇為“入門級游泳技術(shù)教法實操”,以掌握熟悉水環(huán)境、初級水準(zhǔn)的蛙泳(早呼吸)技術(shù)為目的。第三篇為“中級游泳技術(shù)教法實操”,以掌握中級水準(zhǔn)的蛙泳(晚呼吸)、仰泳、自由泳(直臂)、自由泳(屈臂高肘)、蝶泳技術(shù)為目的。第四篇為“四式出發(fā)與轉(zhuǎn)身基本技術(shù)&第五種泳姿技術(shù)教法實操”,以提高競技游泳水平夯實基礎(chǔ)為目的?!队斡維TEP教法實操篇》有以下特點:①增加了自救、施救、著裝游泳內(nèi)容;②技術(shù)教學(xué)的Step更加細(xì)化,解決難點更加具體;③克服了2014年出版的《游泳Step教法》一書內(nèi)容過度濃縮、專業(yè)性過強、Step步子較大的問題;④圖文并茂,增加了豐富、多樣、有趣、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的教法實操視頻;⑤應(yīng)用性更強是該書的特點,手機在手,“掃二維碼”隨時隨地可以直觀學(xué)習(xí),配有完整規(guī)范的教學(xué)組織過程,解決難點的有效練習(xí)方法及系統(tǒng)的教法(含陸上、半陸半水、水中)實操視頻。適合對象:①適合任何游泳愛好者自學(xué)使用;②適合各種游泳健身俱樂部、游泳培訓(xùn)機構(gòu)使用:③適合所有游泳教師、教員、教練員使用;④適合家長指導(dǎo)孩子或親子游泳者使用;⑤適合中小學(xué)、高等院校游泳教學(xué)與訓(xùn)練的教師、教練員使用;⑥適合高等院校、體育院校游泳專修、主修、普修學(xué)生使用。

作者簡介

  叢寧麗,女,漢族,1960年出生,山東省文登人,碩士,教授,碩士研究生導(dǎo)師,四川省學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人后備人選,四川省精品課程(游泳)負(fù)責(zé)人,花樣游泳國家裁判員,國家職業(yè)社會體育指導(dǎo)員(游泳教員和救生員)培訓(xùn)師及考官。1982年1月畢業(yè)于成都體院體育教育專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位;2002年獲教育學(xué)碩士學(xué)位;1995年晉升副教授:2003年晉升教授。1991年9月至1994年2月受原國家教委全額資助(普通訪問學(xué)者),赴日本橫浜國立大學(xué)、日本女子體育大學(xué)留學(xué)。2004年1月至7月受國家留學(xué)基金委員會全額資助(高級訪問學(xué)者),赴日本橫浜國立大學(xué)留學(xué)。主持完成國家課題1項;參與完成國家課題(主研)2項;主持完成省部級課題4項;主持廳局級課題5項:參與完成省部級課題5項;參與完成全國統(tǒng)編教材3部;譯著2部;專著4部:國內(nèi)外發(fā)表論文70余篇,培養(yǎng)碩士研究生70位左右。

圖書目錄

第一篇 水中自救與救生基本技能教法實操
第一章 水中自救技術(shù)教法實操
第一節(jié) 水中如何保持身體平衡與站立自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 遇到水中痙攣如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第三節(jié) 著裝意外落入水中如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二章 水中實用游泳技術(shù)教法實操
第一節(jié) 踩水技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 反蛙泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、半陸半水練習(xí)
三、水中練習(xí)
第三節(jié) 側(cè)泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第四節(jié) 抬頭爬泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第五節(jié) 潛泳技術(shù)如何教學(xué)
一、蛙式潛泳
二、蛙式長劃臂潛泳
……
第二篇入門級游泳技術(shù)教法實操
第三篇 中級游泳接術(shù)教法實操
第四篇 四式出發(fā)與轉(zhuǎn)身基本技術(shù)&第五種泳姿技術(shù)教法實操
主要參考文獻(xiàn)
鳴謝

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號