第一章 性暴力的開始
幸福的孩提時代 / 002
從記憶中缺失的“那一天” / 007
解離——分割 / 011
愛與侵略之間 / 014
戛然而止 / 017
性暴力受害者生存指南①
在我身上發(fā)生了什么?理解性暴力 / 019
第二章 刻印
在地雷上蓋房子 / 026
母親的驚愕 / 028
無意識地讓記憶沉淀 / 031
錯誤信號——逆行與強迫癥狀 / 034
第一次心理咨詢經歷徹底失敗 / 037
無法接受自己受害的事實 / 039
為什么沒能逃離? / 040
弄丟“自己”的我 / 043
性暴力受害者生存指南②
我怎么了? 性暴力的影響及其原因 / 045
第三章 酗酒
想喝尿 / 050
不麻痹自己就無法活下去 / 053
想要被殺死的沖動 / 055
與想死的人們相遇 / 057
性暴力受害者生存指南③
為何會沉迷上癮? 性暴力造成的心理創(chuàng)傷和應對方法 / 062
第四章 性愛很恐怖,但是停不下來
我是老處女 / 068
我不需要心 / 070
想克服恐懼 / 073
沒有關系的關系 / 077
從懸崖上飛翔而下的誘惑 / 083
父親的影子 / 086
創(chuàng)造自己的性傾向 / 089
丈夫讓我懂得的事 / 093
性暴力受害者生存指南④
性創(chuàng)傷是什么? / 096
第五章 母親與我的糾葛
為什么不幫助我呢? / 102
殺人的憤怒 / 105
身邊的人也是受害者 / 109
母親的回答 / 116
后續(xù) / 120
心靈的重逢 / 121
性暴力受害者生存指南⑤
為什么難被理解?身邊人的痛苦和必要的支持 / 124
第六章 加害者的內心
性的經驗 / 133
父親也是受害者 / 138
性暴力是“關系的疾病” / 139
你對我做了什么? / 141
理解性暴力加害 / 145
看不到出口的隧道 / 148
已不需要“你” / 151
性暴力受害者生存指南⑥
為什么會做那種事情?面對性暴力加害者 / 153
第七章 找回“我”
把我還回來 / 158
選擇康復 / 162
轉機 / 166
為什么受害者會被責備? / 171
看出受害痕跡 / 177
與幸存者的相遇 / 179
受害者中心主義的想法 / 182
講出來 / 186
即使這樣也要講述的理由 / 189
投影 / 195
向丈夫的坦白 / 200
被縫合的心 / 203
性暴力受害者生存指南⑦
如何才能康復?健全在自身內部 / 206
終章 除非你行動起來
法院如何審理性暴力? / 210
誰都不知道真實的情況 / 213
愿望 / 217
結尾 / 223
參考文獻 / 226
團體介紹 / 229