絕對執(zhí)行力

第一章

簡化思維，擺脫無效思考

第二章

追逐夢想，使行動充滿動力

目 錄

思維決定行動，思維決定出路 / 006

不要用過多的時間思考“如何行動” / 011

把無用思考和行動分開 / 015

跳出自動思考的陷阱 / 020

在思考時，先要搭建框架 / 024

學會過濾信息 / 031

簡化，是清晰思考的前提 / 036

你所謂的“穩(wěn)定”，不過是在浪費生命 / 042

用夢想助力行動 / 046

不要讓別人的意志影響你 / 051

夢想的實現(xiàn)，離不開執(zhí)行力 / 056

別怕攔路石，要有擊碎它的勇氣 / 060

用美好的未來安慰現(xiàn)在 / 064

第三章

明確目標，為行動指明方向

第四章

制訂計劃，讓想法切實可行

目標可以為你帶來正能量 / 070

把你想要實現(xiàn)的目標寫在紙上 / 075

能夠量化的目標才有實際意義 / 080

把大目標分解成小目標 / 083

你需要的是“跳一跳，夠得著”的目標 / 087

計劃是連接目標與行動的橋梁 / 092

簡單有效的計劃可以事半功倍 / 097

最大限度地利用排序 / 100

給你的 A 級事務列出子計劃 / 104

你需要一個“C 級事務”抽屜 / 108

刪除那些不值得的事務 / 111

第五章

保持專注，不達目的不罷休

為什么你容易被干擾 / 118

培養(yǎng)有條不紊的自制力 / 123

提升專注力，讓效率揚帆 / 127

同一時刻，只專注一件事 / 131

破解“1 萬小時之謎” / 135

用專注的“工匠精神”來要求自己的行動 / 141

是哪些事情在偷取你的時間 / 148

二八定律，合理分配你的時間 / 152

成為“番茄大戶”，收回被浪費的時間 / 156

利用生物鐘：在黃金時間處理最重要的事 / 162

你真的會利用“碎片時間”嗎 / 166

“超級整理法”你也能輕松實踐 / 170

了解時間價值，做“合算”的事情 / 175

第七章

避免拖延，給行動定個期限

第八章

影響他人，讓團隊動起來

你是不是嚴重的“拖延癥患者” / 182

拒絕拖延，擺脫大腦里的“歡樂猴” / 186

扔掉“舒適度”，從“床上”跳起來 / 191

停止窮忙，趕走拖延 / 195

戰(zhàn)勝拖延的利器——工作愉悅度 / 200

承認不完美，向拖延宣戰(zhàn) / 204

對那些讓你拖延的人說“不” / 207

執(zhí)行力是最好的潛能發(fā)掘機 / 211

你的團隊為何止步不前 / 216

高效溝通，為執(zhí)行力加分 / 219

精確到位是執(zhí)行力的終極目標 / 223

消滅無效會議，讓團隊執(zhí)行力飛馳 / 227

權力下放，給團隊執(zhí)行力創(chuàng)造提升空間 / 232

將執(zhí)行力融入團隊文化中 / 236