關系界限

定　價：￥39.80

作　者：	吳姵瑩
出版社：	北京理工大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787568273497	出版時間：	2019-09-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　人與人之間不設立關系界限就不會有真正的自由。只有設立界限，平衡好自己與他人的關系，我們才能最終獲得更多的力量和自由去拓展有界限的人生。 \n本書有條不紊地分析了什么是關系界限，不設立關系界限對我們的人生有哪些負面影響，如何設立關系界限，設立界限后帶給我們的益處。作者在提出問題后，條理清晰地結合具體的案例進行闡述，幫助我們清楚自我成長的歷程，順利劃出人際界限，進而保護自己的界限，尊重他人的界限，最終實現(xiàn)幫助他人成長與提升自我的愿望。 \n

作者簡介

　　吳姵瑩，心理咨詢師、作家。曾任企業(yè)管理顧問，在醫(yī)院、大專院校、法院從事過心理咨詢工作。一直感念何以心理學有著龐大的理論架構，去理解人們和協(xié)助人們度過生命的困頓，創(chuàng)造更好的生活。喜歡通過旅游來深度觀察不同的文化與民族，也將旅游經(jīng)驗到的沖擊融入在創(chuàng)作與課程中。想告訴大家，生活與思考的方式不是只有一種，期望可以提升更多人對自身意識或框架的覺察，為自己創(chuàng)造更幸福的人生。著有《做自己好的陪伴》《圖解幸福大人心理學》等。