踢打攻防實用技術(shù)

定　價：￥30.00

作　者：	張海著
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	綜合格斗實用教程系列叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787537760195	出版時間：	2020-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	152	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本叢書全面系統(tǒng)地介紹了綜合格斗運(yùn)動的技術(shù)要領(lǐng)。文字通俗易懂，技術(shù)針對性強(qiáng)，內(nèi)容豐富詳實，詮釋深入，并附有大量精美的3D插圖，圖文并茂。希望能夠?qū)ψx者學(xué)習(xí)綜合格斗技術(shù)，提高技戰(zhàn)術(shù)水平，提供一些有益的幫助和參考?！短叽蚬シ缹嵱眉夹g(shù)/綜合格斗實用教程系列叢書》系統(tǒng)地介紹了綜合格斗運(yùn)動中站立格斗時使用的各種拳法、腿法、肘法、膝法的基本動作要領(lǐng)，以及各種攻擊技術(shù)的具體應(yīng)用方法和防御反擊措施等等。

作者簡介

　　張海，資深武術(shù)格斗運(yùn)動撰稿人，黑龍江省武學(xué)研究會副會長，黑龍江省科普作家協(xié)會理事，國內(nèi)首位通過書籍將俄羅斯桑搏（SAMBO）、綜合格斗（MMA）、以色列國術(shù)（KRAV MAGA）等格斗體系全面系統(tǒng)地推薦給中國格斗愛好者的現(xiàn)代體育科普作家。1971年生于哈爾濱。1987年開始于《少林武術(shù)》《少林與太極》《武林》《武魂》《精武》《搏擊》《武門精粹》《拳擊與格斗》等武術(shù)搏擊刊物上發(fā)表賽事報道、人物專訪、技術(shù)論文。作品逾三百篇。2000年以來，主要致力于俄羅斯桑搏、以色列馬伽術(shù)、巴西柔術(shù)、綜合格斗等歐美格斗體系的研究與推廣工作。編撰出版有《實戰(zhàn)桑搏》《街戰(zhàn)桑搏》《桑搏地面纏斗技術(shù)核心》《桑搏地面纏斗臂鎖絕技》《桑搏地面纏斗腿鎖絕技》《以色列國術(shù)》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格斗術(shù)》等學(xué)術(shù)專著多部。

圖書目錄

第一章拳法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 刺拳攻擊技術(shù)
第二節(jié) 直拳攻擊技術(shù)
第三節(jié) 上勾拳攻擊技術(shù)
第四節(jié) 平勾拳攻擊技術(shù)
第五節(jié) 后手?jǐn)[拳攻擊技術(shù)
第六節(jié) 捶擊技術(shù)
第二章肘法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 橫擊肘攻擊技術(shù)
第二節(jié) 上擊肘攻擊技術(shù)
第三節(jié) 后擊肘攻擊技術(shù)
第三章腿法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 鞭掃腿攻擊技術(shù)
第二節(jié) 前踢腿攻擊技術(shù)
第三節(jié) 側(cè)踹腿攻擊技術(shù)
第四節(jié) 后蹬腿攻擊技術(shù)
第五節(jié) 回旋踢攻擊技術(shù)
第四章膝法攻擊技術(shù)
第一節(jié) 沖頂膝攻擊技術(shù)
第二節(jié) 側(cè)撞膝攻擊技術(shù)
第三節(jié) 短膝攻擊技術(shù)
第四節(jié) 飛膝攻擊技術(shù)
第五章站立格斗防守技術(shù)
第一節(jié) 肢體接觸性的防守技術(shù)
第二節(jié) 肢體非接觸性的防守技術(shù)
第三節(jié) 防守反擊技術(shù)