運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防

第一章 運(yùn)動(dòng)損傷概論 \n
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類 \n
一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念 \n
二、運(yùn)動(dòng)損傷的分類 \n
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防 \n
一、運(yùn)動(dòng)損傷的原因 \n
二、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防 \n
第三節(jié) 組織損傷的病理與修復(fù) \n
一、軟組織損傷的病理變化過(guò)程 \n
二、關(guān)節(jié)軟骨損傷的病理變化過(guò)程 \n
三、末端病的病理變化過(guò)程 \n
四、骨折的病理變化過(guò)程 \n
五、周圍神經(jīng)損傷的病理變化過(guò)程 \n
六、血管損傷的病理變化過(guò)程 \n
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的修復(fù) \n
一、組織的再生能力 \n
二、各種組織的再生過(guò)程 \n
三、影響再生修復(fù)的因素 \n
第二章 運(yùn)動(dòng)損傷的檢查與診斷 \n
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的一般檢查 \n
一、望診 \n
二、問(wèn)診 \n
三、觸診 \n
四、叩診 \n
五、聽(tīng)診 \n
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的特殊檢查 \n
一、關(guān)節(jié)活動(dòng)度 \n
二、關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)量 \n
三、肢體軸線測(cè)量（脊柱形態(tài)檢查） \n
四、肌力檢查 \n
五、四肢長(zhǎng)度測(cè)量 \n
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的特殊手法檢查 \n
一、軀干的檢查 \n
二、上肢的檢查 \n
三、下肢的檢查 \n
四、血管損傷的檢查 \n
五、神經(jīng)損傷的檢查 \n
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷常用的現(xiàn)代診斷技術(shù) \n
一、X線平片 \n
二、CT掃描（計(jì)算機(jī)體層掃描） \n
三、磁共振成像（MRI） \n
四、同位素骨掃描 \n
五、關(guān)節(jié)鏡技術(shù) \n
六、等速肌力測(cè)量?jī)x器 \n
七、肌電圖（EMG） \n
第三章 運(yùn)動(dòng)損傷的急救和治療 \n
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)場(chǎng)急救 \n
一、運(yùn)動(dòng)損傷急救的目的 \n
二、運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)急救的主要任務(wù) \n
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的急救方法 \n
一、急救包扎法 \n
二、出血的急救方法 \n
三、骨折的急救 \n
四、關(guān)節(jié)脫位的急救 \n
五、休克的急救 \n
六、心肺復(fù)蘇術(shù) \n
第三節(jié) 軟組織損傷的處理 \n
一、開(kāi)放性軟組織損傷的治療方法 \n
二、閉合性軟組織損傷的治療方法 \n
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷常用處理方法 \n
一、物理療法 \n
二、按摩療法 \n
三、拔罐療法 \n
四、藥物療法 \n
五、針灸療法 \n
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的外固定療法 \n
一、布類固定 \n
二、小夾板固定 \n
三、石膏固定 \n
四、牽引療法 \n
五、骨外固定器療法 \n
第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的內(nèi)固定療法 \n
一、適應(yīng)證 \n
二、禁忌證 \n
三、常用內(nèi)固定方式及種類 \n
第四章 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷類型 \n
第一節(jié) 體能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常見(jiàn)損傷類型及損傷原因 \n
一、快速力量性項(xiàng)目 \n
二、速度性和耐力性項(xiàng)目 \n
第二節(jié) 技能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常見(jiàn)損傷類型及損傷原因 \n
一、表現(xiàn)準(zhǔn)確性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 \n
二、表現(xiàn)難美性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 \n
三、對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 \n
第三節(jié) 常見(jiàn)的上肢運(yùn)動(dòng)損傷及其處理 \n
一、肩關(guān)節(jié)脫位 \n
二、鎖骨骨折 \n
三、肩袖損傷 \n
四、肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱腱鞘炎 \n
五、肱骨干骨折 \n
六、肘關(guān)節(jié)脫位 \n
七、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘） \n
八、肘關(guān)節(jié)損傷性滑膜炎 \n
九、肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷 \n
十、橈側(cè)伸腕肌腱周圍炎 \n
十一、屈指肌腱腱鞘炎 \n
十二、腕舟狀骨骨折 \n
十三、腕管綜合征 \n
十四、腕軟骨盤(pán)損傷 \n
第四節(jié) 常見(jiàn)的下肢和軀干運(yùn)動(dòng)損傷及其處理 \n
一、股四頭肌挫傷 \n
二、大腿后部屈肌損傷 \n
三、髕骨勞損 \n
四、膝關(guān)節(jié)半月板損傷 \n
五、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷 \n
六、脛腓骨疲勞性骨膜炎 \n
七、踝關(guān)節(jié)韌帶損傷 \n
八、急性腰部扭傷 \n
九、腰椎間盤(pán)突出癥 \n
十、胸腰椎骨折 \n
十一、腰背肌肉筋膜炎 \n
十二、腦震蕩 \n
第五章 運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù) \n
第一節(jié) 概述 \n
一、康復(fù)訓(xùn)練的概念 \n
二、康復(fù)訓(xùn)練的目的 \n
三、康復(fù)訓(xùn)練的原則 \n
四、康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng) \n
第二節(jié) 康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法 \n
一、康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容 \n
二、康復(fù)訓(xùn)練的方法 \n
三、急、慢性運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)鍛煉 \n
四、不同部位的康復(fù)鍛煉方法 \n
第三節(jié) 康復(fù)訓(xùn)練的評(píng)定 \n
一、康復(fù)訓(xùn)練的效果評(píng)定 \n
二、運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)訓(xùn)練、比賽的標(biāo)準(zhǔn) \n
參考文獻(xiàn)