注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書科學技術自然科學自然科學總論大學體育與健康教程

大學體育與健康教程

大學體育與健康教程

定 價:¥40.00

作 者: 匡志兵,高慧林
出版社: 上海三聯(lián)書店
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787542666970 出版時間: 2019-07-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  《大學體育與健康教程》共分十八章。理論篇主要介紹了大學體育、體育鍛煉與身體健康、體育鍛煉與心理健康、體育鍛煉與社會適應能力、體育鍛煉與營養(yǎng)衛(wèi)生、運動損傷與運動處方、體育欣賞、體育文化。實踐篇主要講解了籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等的基本技術、戰(zhàn)術以及比賽規(guī)則。此外,也對平時生活中經(jīng)常遇到的游泳、傳統(tǒng)體育運動、健美運動,以及《國家學生體質健康標準》的實施等做了一些講解和介紹。

作者簡介

暫缺《大學體育與健康教程》作者簡介

圖書目錄

理論篇
章 大學體育
節(jié) 體育的形成和發(fā)展
第二節(jié) 體育對人類社會發(fā)展的作用
第三節(jié) 大學體育學習的目標和途徑
第二章 體育鍛煉與身體健康
節(jié) 體育鍛煉促進心肺功能增強
第二節(jié) 體育鍛煉促進肌肉力量增強
第三節(jié) 體育鍛煉與柔韌性改善
第三章 體育鍛煉與心理健康
節(jié) 體育與心理健康
第二節(jié) 體育比賽心理
第三節(jié) 提高心理健康的體育鍛煉方法
第四章 體育鍛煉與社會適應能力
節(jié) 體育鍛煉與價值觀念
第二節(jié) 體育鍛煉與人際關系
第三節(jié) 體育鍛煉與現(xiàn)代生活方式
第五章 體育鍛煉與營養(yǎng)衛(wèi)生
節(jié) 體育鍛煉的理論依據(jù)
第二節(jié) 科學鍛煉
第三節(jié) 營養(yǎng)衛(wèi)生與健康
第四節(jié) 大學生的營養(yǎng)特點
第六章 運動損傷與運動處方
節(jié) 運動損傷的原因與急救
第二節(jié) 運動性疾病的防治
第三節(jié) 運動處方的制定與應用
第七章 體育欣賞
節(jié) 體育欣賞概述
第二節(jié) 體育欣賞的內容
第三節(jié) 體育欣賞能力的培養(yǎng)途徑
第八章 體育文化
節(jié) 體育文化概述
第二節(jié) 中國傳統(tǒng)體育文化
第三節(jié) 奧林匹克運動文化
第四節(jié) 大眾體育文化
第五節(jié) 校園體育文化
實踐篇
第九章 籃球
節(jié) 籃球的基本技術
第二節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 籃球運動的規(guī)則
第十章 足球
節(jié) 足球的基本技術
第二節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 足球運動的規(guī)則
第十一章 排球
節(jié) 排球的基本技術
第二節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 排球運動的規(guī)則
第十二章 乒乓球
節(jié) 乒乓球的基本技術
第二節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號