莫急躁，一切都來(lái)得及

第01章　不必急功近利，做事常常留余地　001
做人做事，須掌握好分寸　002
與人有“距”，親密有“間”　006
逞一時(shí)口舌之快，后悔無(wú)窮　010
說(shuō)話，一定要有彈性空間　013
張弛有度，生活適當(dāng)留白　017

第02章　沒(méi)事不攬事，有事不怕事　021
像向日葵一樣，學(xué)會(huì)適時(shí)低頭　022
沉默是一種涵養(yǎng)和自我保護(hù)　026
別太善良，請(qǐng)學(xué)會(huì)拒絕　031
對(duì)謠言最大的蔑視是不理睬　035
一切的煩惱其實(shí)都是自尋煩惱　

第03章　懂得舍棄的道理，舍棄有時(shí)候也是得到　043
得失之間，盡顯遠(yuǎn)見(jiàn)的智慧　044
不計(jì)較，吃點(diǎn)虧也不是什么壞事　048
遠(yuǎn)行的路，輕裝而行　051
遠(yuǎn)離心魔，人生不必太執(zhí)著　055
只有看開(kāi)了，才能真正地放下　059

第04章　扎扎實(shí)實(shí)做事，踏踏實(shí)實(shí)做人　063
沒(méi)什么比堅(jiān)持對(duì)成功的意義更大　064
抱著謙卑的態(tài)度，不斷進(jìn)步　067
客觀評(píng)價(jià)，認(rèn)清自己的平凡　072
不忘初心，保持純真　075
勤奮刻苦，搶占人生先機(jī)　079

第05章　控制情緒的能力，體現(xiàn)你
的修養(yǎng)　083
生氣的情緒，是一顆定時(shí)炸彈　084
負(fù)面情緒，會(huì)讓你步入深淵　088
嫉妒，讓你的人生失去顏色　092
改變自己的性格，和善待人　095
無(wú)法忽視的沉默力量　099

第06章　好脾氣的人，好命一輩子　103
一憤怒，你就失去了理智　104
保持心理平衡，控制喜怒哀樂(lè)　106
抑制怒火，找到生氣的理由　109
脾氣越好，內(nèi)心越祥和　113
生氣時(shí)給自己一個(gè)微笑　117

第07章　為自己減壓，告訴自己慢慢來(lái)也可以　121
由心選擇，讓快樂(lè)成為一種習(xí)慣　122
足夠努力，減少工作中一半的壓力　125
調(diào)適心情，給生活做做減法　128
壓力越大，情緒越容易低落　131

第08章　命運(yùn)的真諦，在于懂得等待　137
人生經(jīng)歷洗練才會(huì)更美麗　138
忍受時(shí)光的煎熬，等待機(jī)會(huì)　141
成長(zhǎng)就是不斷忍耐和承受的過(guò)程145
用心度過(guò)自己的寂寞旅途　148
靜下心來(lái)，守住人生的寂寞　151

第09章　沖破迷茫，找到人生的正確方向　155
洞察內(nèi)心，找準(zhǔn)人生的方向　156
努力很重要，方向更重要　159
主動(dòng)思考，打出人生好牌局　161
有規(guī)劃的人生才是藍(lán)圖　164

第10章　人生苦短，抱怨賭氣不如上進(jìn)爭(zhēng)氣　169
在你的抱怨聲中，一切會(huì)更糟糕　170
炫耀是最脆弱的自我偽裝　172
別賭氣，努力為自己爭(zhēng)口氣　175
感恩是一種人生態(tài)度　177
通過(guò)抱怨反省自己，重新接納生活　179
參考文獻(xiàn)　184